L'uva è ben nota per i suoi benefici per la salute e l'estratto di semi d'uva può essere usato anche per scopi medicinali. L'estratto di semi d'uva, che può essere consumato in capsule, è tipicamente standardizzato per avere tra il 40 e l'80 percento di proantocianidine o un contenuto complesso di proantocianidina oligomerica di almeno il 95 percento. Prima di usare questo integratore per motivi di salute, parla con il tuo medico di sicurezza e dosaggio.
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Abbassamento del colesterolo alto e dell'ipertensione
Gli studi preliminari mostrano che l'estratto di semi d'uva può effettivamente abbassare il colesterolo e l'ipertensione. Il centro medico dell'Università del Maryland afferma che le persone che assumono sia i semi d'uva che il cromo hanno mostrato una maggiore riduzione dei livelli generali di colesterolo e del colesterolo "cattivo", o lipoproteine a bassa densità, rispetto a quelli che assumono solo un placebo e quelli che assumono solo l'estratto di semi d'uva. Si ipotizza che ciò sia dovuto ai flavonoidi presenti nell'anemere, ma questo non è noto in modo definitivo. Secondo Drugs. Inoltre, gli studi hanno anche riscontrato che l'uva per abbassare efficacemente la pressione sanguigna nei pazienti con sindrome metabolica, ma in questo settore è necessario effettuare ulteriori ricerche.
Vantaggi antiossidanti
Gli antiossidanti aiutano a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi; l'uva contiene sostanze chimiche chiamate complessi proantocianidinici oligomerici, o OPC, che sono potenti antiossidanti. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, i volontari sani che prendevano l'estratto di semi d'uva avevano aumentato gli antiossidanti nel sangue. Questi antiossidanti possono ridurre la probabilità che i radicali liberi possano causare danni al DNA e causare malattie come il cancro. I dosaggi suggeriti per i benefici antiossidanti vanno da 25 a 150 mg, da una a tre volte al giorno.
Promuovere la circolazione
Insufficienza venosa cronica si verifica quando il sangue non viene adeguatamente trasportato dalle vene nelle gambe verso il cuore. L'uva ha dimostrato di alleviare i sintomi di questa condizione. È anche utile per ridurre il gonfiore dopo una lesione o un intervento chirurgico perché favorisce la circolazione sanguigna. Le donne che hanno subito un intervento chirurgico per cancro al seno e hanno preso i semi d'uva ogni giorno dopo l'operazione hanno avuto meno gonfiore e dolore rispetto a quelle donne che hanno ricevuto un placebo. I pazienti che usano questo per la circolazione dovrebbero prendere da 150 a 300 mg al giorno; per il gonfiore, assumere da 200 a 400 mg al giorno per 10-30 giorni.
Prevenzione del cancro
L'estratto di semi d'uva può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare alcuni tipi di cancro, inclusi cancro al seno, allo stomaco, al colon, alla prostata e ai polmoni. Nelle provette, questo integratore ha rallentato la crescita delle cellule tumorali di questo tipo, ma non è noto se avrebbe gli stessi effetti sugli esseri umani. Questo integratore può anche aiutare a proteggere le cellule del fegato dai danni causati da alcuni agenti chemioterapici; consultare il proprio oncologo prima di prendere i vinaccioli durante la chemioterapia.
