La maggior parte della frustrazione del golfista medio proviene dal colpire gli ami selvaggi. L'oscillazione verso l'esterno porta a conseguenze estreme perché i colpi con gancio, o gli scatti che vanno da destra a sinistra e hanno una rotazione estrema, sono molto difficili da controllare. I trapani possono aiutare a curare questo comune difetto dell'oscillazione del golf.
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Nozioni di base
Fondamenti di scarsa qualità possono causare oscillazioni verso l'esterno. Il primo trapano per correggere questo percorso è un controllo completo dei fondamentali pre-shot. L'allineamento è fondamentale per prevenire questo percorso di oscillazione. Il tuo corpo e le linee di flusso - spalle, fianchi e gambe - dovrebbero essere allineati in parallelo a sinistra del bersaglio. Ciò significa che la tua faccia del bastone dovrebbe essere puntata direttamente sul bersaglio, e il resto del tuo corpo dovrebbe essere puntato leggermente a sinistra e parallelo a quel bersaglio mentre pensi ai binari della ferrovia. Se il tuo corpo è chiuso, anche il più piccolo, promuove inconsapevolmente un percorso swing-in-out.
Back of the Ball
Hai combattuto questo problema per un po ', quindi le esercitazioni potrebbero richiedere del tempo per trincerare il movimento corretto. Il primo trapano consiste nel prendere un secchio con sfera di lancio, capovolgerlo e metterlo appena fuori i piedi proprio accanto alla pallina da golf. Datti una piccola stanza tra la palla e il secchio in modo da poter oscillare correttamente. Fai diverse oscillazioni lente sulla palla senza colpire il secchio per darti la sensazione di colpire in fondo alla palla, non dall'interno.
Posizione dell'albero
Attaccare il puntatore laser all'estremità di testa del club con la luce puntata direttamente in linea con l'estremità dell'albero. Porta la mazza fino in cima e lentamente abbassala. La posizione della luce dovrebbe essere direttamente accanto alla pallina da golf. Sembra quasi di tenere in mano il bastone e di allungare le braccia fino alla palla. Ripeti questa mozione 10 volte, quindi esegui un movimento a mezza velocità sulla palla. Ti stai allenando per allontanarti dal percorso in-out.
Swing da baseball
In teoria, non proverai a colpire una palla da baseball con un percorso estremo verso l'interno. Oscillerai direttamente sulla palla e proverai a riportare la palla al lanciatore. Prendi la tua mazza da golf e fai qualche dura oscillazione di baseball. Nel farlo, senti come se avessi colpito una palla da baseball sul lanciatore o addirittura tiri la palla verso il campo sinistro. Questo darà al tuo corpo la sensazione di sincronizzare e rilasciare il bastone verso la palla, invece di aggrapparti e lanciare la pallina da golf dall'interno.
