L'impostazione degli obiettivi concentra la tua mente sui risultati futuri di ciò che fai oggi. L'impostazione degli obiettivi per adulti può essere applicata a qualsiasi cosa, dalla tua carriera e relazioni alle routine di esercizio e gestione del denaro. La chiave è abbattere i tuoi obiettivi e sviluppare piani per il prossimo e lungo termine.
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Annota i dettagli
La scrittura di obiettivi specifici consente di ottenere due elementi chiave. Ogni volta che scrivi qualcosa, aiuta a rendere quel pensiero più definito. È più probabile che si attacchi alla tua mira. La scrittura di specifiche consente inoltre di evitare obiettivi vaghi. Obiettivi mal definiti sono più difficili da realizzare. Ad esempio, scrivere "Ottenere un lavoro migliore" è troppo vago per agire. Piuttosto, scrivi diversi passaggi chiave come "Aggiorna resume", "Unisciti al computer club di mercoledì per imparare a digitare il tocco" e così via.
Discuti i tuoi obiettivi
Parlare dei tuoi obiettivi con amici, familiari o colleghi ti aiuta a concentrarti su ciò che desideri. Può anche aiutarti a identificare eventuali opportunità o sfide future. Forse la cosa più importante, ti dà un senso di responsabilità. Dicendo alle persone vicine a te dei tuoi piani, ti stai dando un incentivo in più per seguirli. Se non agisci sui tuoi piani, devi spiegare a quelli intorno a te perché non hai fatto progressi.
Imposta obiettivi in base a intervalli di tempo
Gli obiettivi sono disponibili in tempi diversi. Gli obiettivi a breve termine possono portare a obiettivi a lungo termine. Tuttavia, finché non elabori i tuoi piani, è difficile sapere come si integrano. I consigli di carriera dall'Università delle Hawaii suggeriscono di suddividere i tuoi obiettivi in tempi certi. Scrivi l'obiettivo della tua vita, il tuo obiettivo per i prossimi cinque anni, il tuo obiettivo per il prossimo anno e il tuo obiettivo per il prossimo mese. Guarda come questi si incastrano. Ad esempio, assicurati che il tuo obiettivo per il prossimo anno sia correlato all'obiettivo della tua vita. In caso contrario, chiediti come potresti cambiare la tua mira.
Elenco obiettivi Requisiti
Scrivere gli obiettivi a breve e lungo termine è un buon inizio. Tuttavia, è necessario avere un'idea generale di ciò che potrebbe richiedere questi obiettivi. Un esercizio dall'Università delle Hawaii inizia con la scrittura dei tuoi obiettivi. Sotto ogni obiettivo annota l'educazione, le abilità, la formazione, i contatti e le finanze di cui potresti aver bisogno per raggiungere l'obiettivo. Ad esempio, se il tuo obiettivo è cambiare carriera e diventare un veterinario, devi andare alla scuola veterinaria. Ciò significa che potresti aver bisogno di risparmi per pagarti la scuola, tempo per studiare e contatti in una clinica veterinaria. In ogni caso, cerca i sacrifici e i passi che devi compiere per progredire.
