Se hai un povero l'appetito o la mancanza di dieta, si può prendere in considerazione l'aggiunta di bevande integrative alimentari come Glucerna o Assicurare la propria dieta. Mentre entrambi contengono una varietà di nutrienti necessari per una buona salute, ci sono alcune differenze tra i due prodotti. Conoscere queste differenze può aiutarti a decidere quale supplemento è giusto per te.
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Chi ne ha bisogno
La differenza più nota tra Glucerna e Assicurazione, entrambi realizzati dalla stessa azienda, è l'utente previsto. Glucerna è pensato per essere usato come integratore per le persone che hanno bisogno di un miglior controllo sul proprio zucchero nel sangue, in particolare le persone con diabete. Garantire è più di un integratore alimentare generale destinato a fornire calorie, vitamine e minerali per coloro che hanno perso peso, hanno uno scarso appetito o sono malnutriti.
Calorie, carboidrati, proteine e grassi
Nutrizionalmente, ci sono anche differenze tra le due bevande. Glucerna è più basso in calorie con 200 calorie per bottiglia da 8 once, contro 250 calorie nella stessa dimensione di servizio di garantire. La Glucerna è anche più ricca di grassi, proteine e fibre e meno carboidrati di Enure. Una porzione da 8 once di Glucerna contiene 7 grammi di grasso, 27 grammi di carboidrati, 3 grammi di fibre e 10 grammi di proteine, mentre la stessa dose di Assenzio contiene 6 grammi di grassi, 40 grammi di carboidrati, 1 grammo di fibre e 9 grammi di proteine. Il maggiore contenuto di grassi e fibre aiuta a ritardare lo svuotamento dello stomaco, il che aiuta a migliorare il controllo della glicemia, secondo Nutrition411.
Vitamine e minerali
Sia Glucerna che Assicura forniscono una serie di vitamine e minerali essenziali, ma alcuni di essi in quantità diverse. Una bottiglia di Glucerna incontra il 100% del valore giornaliero per la vitamina C e il 30% per il selenio, mentre la stessa dose di garanzia soddisfa il 50% del valore giornaliero per la vitamina C e il 25% per il selenio. L'aggiunta di vitamina C e selenio presente nella Glucerna ha lo scopo di aumentare il suo contenuto di antiossidanti per la salute immunitaria. Comparativamente, Garantire è una fonte di calcio leggermente migliore, raggiungendo il 30% del valore giornaliero contro il 25% della Glucerna.
Ingredienti aggiuntivi
Entrambi i supplementi includono nutrienti che promuovono la salute del cuore, ma diversi. Glucerna contiene fitosteroli, che sono sostanze presenti nelle piante che aiutano a ridurre il colesterolo nel sangue. Garantire contiene acidi grassi omega-3, che aiutano anche a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. Inoltre, gli acidi grassi omega-3 promuovono anche la salute del cuore riducendo l'infiammazione. Inoltre, Glucerna contiene una speciale miscela di carboidrati, denominata CARBSTEADY ULTRA, che produce un aumento più piccolo della glicemia nelle persone con diabete.
