Le persone hanno usato rimedi naturali e casalinghi per migliaia di anni per curare un raffreddore. Anche se i rimedi naturali potrebbero non curare il raffreddore, potrebbero ridurne la durata e farti sentire meglio mentre aspetti di guarire. Se decidi di utilizzare i rimedi naturali per curare il raffreddore, consulta il medico, soprattutto se i sintomi persistono.
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Ginger Ale
Lo zenzero è un noto rimedio a base di erbe utile per ridurre l'infiammazione e per trattare disturbi di stomaco e nausea. Ginger ale è un modo per prendere lo zenzero per sistemare lo stomaco o ridurre i seni sobbicoli o tossire dove c'è gonfiore a causa di tessuti infiammati. Per essere sicuro che la tua ginger ale ti fornisca il sollievo desiderato, assicurati che sia fatto con vero zenzero. L'aroma di zenzero non aiuta ad alleviare i sintomi. Leggi l'etichetta per controllare gli ingredienti. Se è fatto da vero zenzero, apri una bottiglia e lascialo andare piatto e caldo a temperatura ambiente. Versare un po 'in un bicchiere e sorseggiarlo se necessario per alleviare i sintomi. Usa la birra allo zenzero dolcificata con lo zucchero; lo zucchero può anche essere utile per sistemare lo stomaco e prosciugare i seni.
Zuppa di pollo
Affettuosamente conosciuta come penicillina ebraica, la zuppa di pollo riduce la congestione, diminuisce il dolore corporeo e allevia l'infiammazione. Prove aneddotiche indicano che il brodo di pollo può possedere proprietà antinfiammatorie e antivirali. Il vapore che sale dalla zuppa calda può liberare i seni soffici e la congestione del torace. Alcune verdure come le carote incluse nella zuppa possono contenere antiossidanti e vitamina C che combattono le infezioni. Altri ingredienti come cipolle e aglio forniscono una vasta gamma di sostanze per combattere il raffreddore, secondo "The Green Pharmacy Herbal Handbook". Detto questo, la zuppa di pollo dovrebbe essere fatta in casa o preparata con buoni ingredienti. le proprietà utili per curare un raffreddore.
Gargarismi di acqua salata
Un vecchio rimedio popolare che vale la pena provare quando si ha il raffreddore è un gargarismo di acqua salata. la gola e aiuta a seccare i tessuti infiammati Uno spray nasale salino o salino può anche aiutare a lubrificare i passaggi nasali secchi e pulire i seni.
Zinco losanghe
Lo zinco è un minerale essenziale per la salute. abilità per aumentare l'immunità e rafforzare i sistemi del corpo Se hai mal di gola, succhia una pastiglia di zinco per alleviare il dolore e rallenta la progressione della tua malattia.Se prendi una losanga al primo attacco di un mal di gola, il tuo il sistema immunitario può essere in grado di fermare il raffreddore progredendo completamente. Lo zinco deve essere usato solo durante una malattia, immediatamente prima della comparsa completa di un raffreddore o per una settimana circa dopo il recupero.Troppo zinco può indebolire il sistema immunitario, interferendo con l'assorbimento di altri minerali e nutrienti necessari.
