Il massaggio ai piedi è stato praticato in molte culture per secoli per promuovere la salute e il benessere. Oggi il massaggio è considerato una medicina complementare e alternativa utilizzata da milioni di persone per alleviare il dolore, ridurre lo stress e l'ansia, riabilitare le ferite e migliorare la salute generale. La pratica del massaggio di riflessologia plantare comporta l'applicazione di una pressione su punti specifici dei piedi per influenzare varie parti del corpo. Sia che tu prenda tempo per l'automassaggio dopo una lunga giornata o che ti rechi in una spa per una sessione con un riflessologo certificato, non saranno solo i tuoi piedi a coglierne i benefici.
Video del giorno
Tranquillità e relax
Massaggiare i piedi può alleviare l'ansia e provocare uno stato profondo di rilassamento. Un punto importante che si trova su entrambi i piedi è il riflesso del plesso solare. Il plesso solare è una sorta di piccolo magazzino in cui è immagazzinato tutto lo stress. Quando viene premuto il punto del plesso solare, lo stress viene rilasciato e il corpo si rinnova.
Circolazione e pulizia migliorate
Il sangue che circola attraverso il corpo è responsabile del trasporto di ossigeno e nutrimento alle cellule del corpo. Il sangue purifica anche i rifiuti e le tossine dal corpo. Poiché il flusso sanguigno diventa limitato quando lo stress è presente, il massaggio del piede può essere utile in quanto diminuisce lo stress e consente alla circolazione del sangue di scorrere senza impedimenti.
Equilibrio e armonia
L'omeostasi è quando tutti i sistemi del corpo lavorano in armonia l'uno con l'altro per creare uno stato di equilibrio. Un massaggio ai piedi può incoraggiare l'omeostasi in modo da ottenere una buona salute.
Energia e ringiovanimento
Il massaggio ai piedi è rigenerante in quanto dà energia al ricevitore. Quando il piede viene massaggiato e palpato, tutti gli elementi di un massaggio ai piedi si uniscono per portare energia al corpo. Secondo le teorie della riflessologia, il massaggio del piede libera ogni blocco che trattiene l'energia che dovrebbe fluire liberamente attraverso il corpo.
Miglioramento dell'immunità
La stimolazione dei riflessi nei piedi attraverso il massaggio è un'azione eseguita per favorire il rilassamento e la guarigione. Rilassare il corpo attraverso il massaggio ai piedi può impedire agli effetti dannosi dello stress di prendere un pedaggio sul corpo. Un regolare massaggio ai piedi può offrire protezione contro le molte malattie associate allo stress.
Sensual Bliss
Quando somministrato al tuo partner, un massaggio ai piedi può creare l'ambientazione per una serata romantica. Strofinare i piedi è sensuale, rilassante, nutriente e amorevole, ed è un modo meraviglioso per mostrare al tuo partner che ti interessa di lui.
