Le ulcere peptiche sono ferite aperte nello stomaco, nell'esofago o nell'intestino che possono sanguinare e causare complicazioni di salute. Il medico può regolare la sua dieta come parte del trattamento per un'ulcera sanguinante oltre all'uso di farmaci. Alimenti piccanti, alcol e prodotti contenenti caffeina possono peggiorare le ulcere. Alcuni alimenti possono accelerare la guarigione di un'ulcera sanguinante e prevenire la ricomparsa dell'ulcera, afferma il Medical Center dell'Università del Maryland.
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Frutta e verdura
Le ulcere possono formarsi da una maggiore concentrazione di acido dello stomaco che può nutrirsi del rivestimento del tubo digerente. Il fumo, l'uso eccessivo di alcol e l'uso a lungo termine di farmaci anti-infiammatori contribuiscono a concentrazioni più elevate di acido dello stomaco. Una dieta ricca di fibre aiuta il cibo a muoversi più facilmente attraverso lo stomaco e il tratto digestivo, prevenendo un accumulo di cibo e l'accumulo di acido nel tratto digestivo. Il cibo ricco di fibre può anche aiutare a guarire un'ulcera, afferma il Medical Center dell'Università del Maryland.
Frutta e verdura sono naturalmente ricchi di fibre. Lasciare bucce sulla frutta quando appropriato, come con mele e pere, per aggiungere il contenuto di fibre. Le verdure benefiche includono broccoli, carote, patate, piselli e carciofi. MayoClinic. com raccomanda che le donne consumino circa 21-25 g di fibre al giorno e maschi da 30 a 38 g al giorno.
Cereali e legumi
Gli alimenti ricchi di fibre includono cereali integrali, come pane integrale e pasta, riso integrale o marrone e cereali, cracker e snack a base di cereali integrali. I fagioli sono anche ricchi di fibre. Prendi in considerazione l'aggiunta di fagioli neri, fagioli borlotti, fagioli o fagioli in scatola alla tua dieta per un aumento di fibra. Lenticchie e piselli spezzati sono anche buone scelte.
Alimenti con Flavanoidi
I flavonoidi sono composti naturali in alcune piante che hanno molti benefici per la salute, tra cui l'inibizione della formazione e della guarigione dell'ulcera, afferma Rimedi naturali. org. I flavonoidi si trovano nelle mele, nei mirtilli interi e nel succo di mirtillo, nelle cipolle, nel sedano, nell'aglio e nelle foglie di tè. H. Pylori è un batterio noto per causare ulcere sanguinanti. Questi composti possono impedire la crescita di H. pylori, un batterio che causa ulcere, afferma il Centro medico dell'Università del Maryland.
