La materia fecale si presenta in una varietà di forme, dimensioni e consistenze e alcune caratteristiche sono la prova di condizioni specifiche. Lo sgabello appiccicoso si presenta principalmente in due tipi: sgabello tarry nero e sgabello grasso che galleggia. Le feci di Tarry possono essere una prova di emorragia interna, come accade con le ulcere gastriche, mentre le feci grasse possono indicare un problema di malassorbimento, come la pancreatite o l'intolleranza alimentare. In entrambi i casi, evitare determinati alimenti può offrire sollievo. Prima di iniziare una nuova dieta, parla con il tuo medico.
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Alimenti grassi
I grassi alimentari eccessivi non conservati sotto forma di grasso vengono eliminati come feci, che spesso possono essere appiccicose o grasse. L'assunzione di grassi alimentari raccomandata per l'adulto medio varia tra il 20 e il 35% delle calorie totali giornaliere a seconda della salute generale e delle esigenze nutrizionali specifiche. Parlate con il vostro medico delle vostre specifiche esigenze caloriche e di assunzione di grassi. Per calcolare la percentuale di calorie per il grasso, prendi l'apporto calorico giornaliero consigliato dal medico e moltiplicalo per la percentuale di grasso che raccomanda. Ad esempio, in una dieta a 2000 calorie che richiede il 35% di calorie da grassi, moltiplicare 2000 per. 35 e vedrai che hai bisogno di 700 calorie da grassi ogni giorno.
Alimenti ad alto contenuto di grassi come oli, burro e accorciamenti derivano il 100 percento delle loro calorie dal grasso, mentre carne, uova, latticini e noci contengono percentuali di grasso in eccesso rispetto a quanto raccomandato. I cibi fritti sono anche ricchi di grassi e includono patatine fritte, patatine fritte e patatine fritte. Nelle malattie dell'apparato digerente, il corpo non è in grado di metabolizzare anche una normale quantità di grasso, quindi se il taglio del grasso non migliora i sintomi, ne parli con il medico.
Alimenti proteici
La proteina viene digerita nello stomaco, dove in presenza di acido cloridrico viene scomposta in amminoacidi. Gli elevati livelli di acido dello stomaco necessari per digerire le proteine possono danneggiare il rivestimento dello stomaco, causando la formazione di un'ulcera e la possibile emorragia. Il sangue digerito risulta in feci nere e catramose. L'assegno dietetico raccomandato, o RDA, per le proteine è compreso tra il 10 e il 35 percento delle calorie totali. Come con l'assunzione di grassi, è possibile calcolare le calorie giornaliere per la quantità di proteine che il medico consiglia ogni giorno. Questo ti dirà il numero di calorie necessarie da una fonte proteica. Una dieta che enfatizza carne, uova e latticini può superare l'assunzione raccomandata e danneggiare lo stomaco, con conseguente feci appiccicose.
Intolleranze alimentari
Alcune persone con sgabelli appiccicosi non sono in grado di elaborare correttamente i nutrienti presenti negli alimenti. Gli alimenti che contengono glutine o lattosio possono contribuire alle feci appiccicose in soggetti sensibili, come quelli con intolleranze alimentari, che si verificano con la celiachia e l'intolleranza al lattosio.Il glutine è una proteina del grano presente in grano, orzo e segale. Molti alimenti confezionati contengono glutine, quindi leggi attentamente le etichette. Il lattosio è lo zucchero del latte presente nel latte e, in misura minore, nello yogurt e nel formaggio. Se sospetti di essere intollerante al latte o al grano, valuta la possibilità di eliminare questi alimenti dalla tua dieta e parlane con il tuo medico.
