Il cancro osseo è un tipo di cancro che può verificarsi in qualsiasi osso. È più comunemente visto nelle ossa lunghe delle gambe o delle braccia, secondo MayoClinic. com. I sintomi del carcinoma osseo comprendono dolore osseo, gonfiore e tenerezza vicino all'area interessata, ossa che si sono indebolite, perdita di peso non intenzionale e affaticamento. Mantenere una dieta nutriente ricca e ben bilanciata è importante per aiutare a combattere il cancro alle ossa e i suoi sintomi.
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Alimenti ricchi di antiossidanti
Gli antiossidanti sono sostanze che aiutano a proteggere il corpo dai danni dei radicali liberi, da agenti nocivi nel corpo che possono causare infezioni e malattie. Gli antiossidanti svolgono un ruolo importante nella costruzione e nel mantenimento di un forte sistema immunitario che può aiutare a combattere molte malattie. Il centro medico dell'Università del Maryland raccomanda di mangiare cibi ricchi di antiossidanti al fine di fornire un maggiore supporto immunitario per aiutare a combattere il cancro alle ossa. Gli alimenti ricchi di antiossidanti sono frutta e verdura e includono bacche, ciliegie, pomodori, broccoli, spinaci e cavoli.
Alimenti ricchi di grassi Omega-3
Il centro medico dell'Università del Maryland consiglia di consumare acidi grassi omega-3 per ridurre i sintomi del cancro alle ossa. Suggerisce una dose di una o due capsule o 1 cucchiaio di olio una o due volte al giorno per ridurre l'infiammazione nel corpo e rafforzare il sistema immunitario. Buone fonti alimentari di grassi omega-3 includono salmone, sardine, noci, semi di lino e olio di semi di lino. I grassi Omega-3 possono interagire con alcuni farmaci, come i farmaci che fluidificano il sangue e possono causare problemi. Verificare con il proprio medico prima di assumere omega-3 in forma di supplemento o di aumentare la dose di dieta.
Fonti proteiche sane
È importante assumere una quantità sufficiente di proteine sane ogni giorno al fine di ridurre gli effetti dei trattamenti chemioterapici, come la perdita di peso e di muscoli. Consumare più proteine può aiutarti a costruire e mantenere un corpo sano e forte che non sia facilmente affaticato e in grado di combattere il cancro. Il centro medico dell'Università del Maryland raccomanda di scegliere fonti proteiche sane di buona qualità. Buone scelte includono carni magre, tofu, fagioli, pesce d'acqua fredda, uova biologiche, siero di latte e frullati proteici vegetali.
