Dovresti mangiare una dieta a base di soft food per 5-7 giorni dopo l'intervento chirurgico con l'impianto del dente. Durante la dieta dei cibi morbidi, è importante continuare ad assumere gli alimenti di cui il corpo ha bisogno per produrre energia e ad attuare i suoi processi di base. Tuttavia, questo non significa che devi mescolare un intero pasto nel frullatore o mangiare cibo per bambini. Puoi consumare una varietà di cibi morbidi per raggiungere questo obiettivo; parla con il tuo dentista per consigli specifici dopo l'intervento.
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Prodotti lattiero-caseari
È facile includere latticini in una dieta soft-food poiché la maggior parte dei latticini è già morbida. Scegli formaggi morbidi come il Brie o sciogli i formaggi più duri in piatti morbidi. Lo yogurt è un'altra opzione semplice e salutare. Utilizzare abbondanza di frutta, verdura come cavolo e spinaci, latte e yogurt in frullati per ottenere più sostanze nutritive. Per un trattamento, prepara un frappè mescolando gelato, latte e frutta.
Proteine
Può essere difficile consumare carne con una dieta soft food, quindi dovrete trovare altri modi per ottenere proteine. Le uova sono morbide, non importa come le cucini e sono confezionate con i nutrienti di base. Uova strapazzate o omelette sono modi semplici per aggiungere ingredienti aggiuntivi al tuo pasto. Puoi mescolare verdure tritate, latte e formaggio nelle uova. Le verdure si ammorbidiranno mentre le uova cuociono. Altre opzioni proteiche sono pesce o fagioli, che puoi mescolare con riso e verdure per un pasto completo. Provate anche i cubetti di carne tagliata a morsi e tagliati in zuppe o stufati finché non sono estremamente teneri. Il burro di noci è un'altra fonte di proteine.
Frutta e verdura
Molti frutti sono morbidi e se non lo sono, puoi frullarli in un frullatore o in un robot da cucina per renderli morbidi. Pesche mature, pere e bacche come alcune delle varietà più morbide. Per una soluzione più semplice, frutta in scatola e salsa di mele sono già ammorbiditi per te. Ammorbidisci le verdure vaporizzandole o bollendole. Puoi anche preparare puré di patate o schiacciare un po 'di verdure diverse.
Grani
Per il gruppo di cereali, l'opzione migliore potrebbe essere cereali cotti come farina d'avena, crusca d'avena o crema di grano. Questi cereali sono estremamente morbidi quando cotti completamente. Aggiungi bacche, cannella o vaniglia al cereale, se lo desideri. Riso, pasta o grana sono altre opzioni morbide in questo gruppo alimentare. Prova anche a mangiare pane morbido che non è tostato. Aggiungere burro di arachidi o di mandorle al pane per un pasto più completo.
