Il mitico six-pack è un obiettivo comune per gli atleti. Sfortunatamente, è abbastanza difficile da raggiungere. Ecco perché i prodotti che promettono scorciatoie acquistano rapidamente popolarità. I dispositivi elettrici di stimolazione muscolare (EMS) sostengono di essere in grado di darti un addome tonico e tonico con un esercizio addominale minimo o nullo necessario. Due di questi prodotti sono la cintura Flex e la cintura Contour.
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Reclami relativi ai dispositivi EMS
Sia la cintura Flex che la cintura Contour si basano sulla tecnologia di stimolazione muscolare elettrica che utilizza delicati impulsi elettrici per creare contrazioni muscolari. La tecnologia EMS ha avuto successo in un contesto di riabilitazione. Secondo i produttori di entrambi i dispositivi, l'EMS può tonificare il gruppo muscolare target in poche settimane. Le aziende sostengono che ciò è possibile senza dover esercitare i muscoli.
Le caratteristiche
La cintura Contour offre 22 programmi diversi, ciascuno progettato per incoraggiare determinati risultati, con 100 livelli di intensità. La Flex Belt, d'altra parte, offre solo nove programmi e 99 livelli. I creatori del Contour Belt affermano che avere questa varietà di programmi e intensità ti dà cambiamenti più evidenti. Entrambi i dispositivi possono essere modificati per lavorare gruppi muscolari oltre al core.
Design e Power Source
La Flex Belt è orgogliosa di un design elegante e discreto. Secondo la compagnia, questo ti rende facile indossare la cintura comodamente sotto i vestiti mentre svolgi le tue attività quotidiane. Nello specifico, la Flex Belt ha un telecomando molto più piccolo rispetto alla cintura Contour. Questo perché la cintura Contour ha un ampio display retroilluminato. Per quanto riguarda la potenza, il Contour Belt funziona con quattro batterie AAA mentre la Flex Belt ha un pacco batteria ricaricabile.
Expert Insight
Entrambe le società sostengono che i loro prodotti sono supportati da studi scientifici, ma alcuni di questi studi sono stati condotti internamente. La Flex Belt si basa in gran parte sulla ricerca del dott. John Porcari, che ha condotto uno studio nel 2005 sull'efficacia del prodotto. Porcari e il suo team hanno scoperto che la Flex Belt ha prodotto miglioramenti significativi nella forza addominale e nella resistenza. Nonostante il fatto che i soggetti riferivano di sentirsi più magri e più tonica, non c'era nessun cambiamento misurabile nel loro fisico. Inoltre, Porcari ha condotto uno studio EMS per l'American Council on Exercise nel 2000 senza scopo di lucro e ha scoperto che questi prodotti sono "inefficaci, dispendiosi in termini di tempo e, a volte, persino dolorosi". La FDA non ha eliminato alcun prodotto per la perdita di peso o l'aumento del tono muscolare addominale.
