I Giochi olimpici invernali del 2010 nella Columbia Britannica, in Canada, mettono sotto i riflettori il secondo paese più grande al mondo. Dagli scenari mozzafiato di Whistler Mountain fino all'atmosfera groovy di Vancouver, i visitatori di tutto il mondo sono stati invitati a condividere l'avventura di conoscere il Canada.
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In un paese in cui gli sport invernali regnano sovrani, non c'è da meravigliarsi se il Canada vanta un gran numero di campi fitness per persone di tutte le età e livelli di fitness.
Impegnativo
Apex Mountain nella valle di Okanagan, nella British Columbia, è il sito di The Mountain Challenge. Il fondatore Troy Adams trasmette il suo background militare per fornire un programma di fitness progettato per "facilitare il cambiamento positivo" per ottenere risultati. Classi come Battle Drills e Discipline Fitness e conferenze come "The Art of Motivation" provocano che i membri siano tutto ciò che possono essere.
Mountain Trek, situato a The Ainsworth Hot Springs, è classificato come una fattoria in forma, non una fattoria grassa. Gli ospiti che partecipano al programma FitPath sono letteralmente misurati per questa esperienza di fitness. Una analisi della composizione corporea, che include il tuo indice di massa corporea, viene eseguita all'arrivo. A seconda del tuo livello di forma fisica, ti regalerai escursioni giornaliere da 2 a 4 ore con lezioni di base e di forza che completano la tua giornata.
Restorative
Con molti ospiti che soggiornano fino a 90 giorni al The Hills Health Ranch nella British Columbia, questo ritiro si concentra sull'educazione dei visitatori a "uno stile di vita più sano e migliore". Dopo aver sudato durante le lezioni di fitness o le escursioni, gli ospiti sono trattati per massaggi. Incoraggiarti a cambiare stile di vita è l'obiettivo dei personal trainer e dei professionisti sul campo in nutrizione, kinesiologia e yoga.
Solo per donne, il programma Mountain Escape a Lake Louise guida i partecipanti a escursioni attraverso il maestoso terreno, nuotando, praticando yoga e pilates e partecipando a presentazioni incentrate sulla salute e il fitness. La loro missione è di ispirarti a "essere potenziato dalla tua forza …" e offrire pacchetti di ritiri da 2 a 5 giorni.
Per i bambini
Wellspring Vancouver ospita un programma di fitness estivo da 4 a 8 settimane per bambini dagli 11 ai 18 anni. Ospitato nel più recente istituto universitario canadese, Quest University, i bambini ricevono pasti sani e spuntini mentre essere incoraggiati a partecipare a attività come kayak di mare, kickball, mountain bike, calcio e yoga. I personal trainer sono presenti per valutare il livello di forma fisica di ogni bambino e guidarlo in allenamenti sicuri.
Presso il Bear Creek Outdoor Center, vicino alla capitale del Canada, Ottawa, Active Challenge si impegna a migliorare il livello di forma fisica delle ragazze di età compresa tra i 12 e i 18. Con un dietista registrato sullo staff per fornire consapevolezza sulle scelte alimentari sane, le ragazze sono anche guidate in avventurose attività fisiche all'aperto.
Specialità
Outward Bound Il Canada offre avventure nel deserto dal 1969. Sono un leader riconosciuto nel campo dell'insegnamento delle persone a sfidare se stessi attraverso corsi fisicamente impegnativi. Le lezioni si svolgeranno nella natura selvaggia, dove l'apprendimento delle capacità di leadership aumenta la fisicità del programma.
