L'asma è una condizione respiratoria che si verifica quando i polmoni e le vie respiratorie si infiammano e si restringono a seguito di esposizione a fattori scatenanti come stress, inquinanti ambientali o animali domestici peli. I polmoni producono anche un muco denso che rende difficile la respirazione e provoca respiro sibilante e tosse. L'asma è controllata con farmaci anti-infiammatori e medicinali che aiutano le vie aeree a rilassarsi. Alcuni integratori alimentari, incluso l'olio di pesce, possono svolgere un ruolo nel trattamento dell'asma, ma non dovrebbero essere usati al posto dei farmaci prescritti. Parlate con il vostro medico prima di aggiungere olio di pesce al vostro programma di trattamento dell'asma.
Video del giorno
Proprietà e potenziali benefici
Gli integratori di olio di pesce sono costituiti da pesce grasso come sgombro, tonno, salmone e fegato di merluzzo. L'olio di pesce può svolgere un ruolo nel trattamento di una vasta gamma di disturbi tra cui le malattie cardiache, il morbo di Alzheimer, l'artrite reumatoide, l'osteoporosi e il disturbo da deficit di attenzione e iperattività. L'olio di pesce contiene acidi grassi omega-3, che probabilmente conferiscono benefici terapeutici all'olio di pesce. Gli acidi grassi omega-3 sono grassi polinsaturi o "buoni" che possono ridurre i sintomi di infiammazione e asma, secondo il Centro medico dell'Università del Maryland.
Efficacia
Le prove per dimostrare che l'olio di pesce può alleviare i sintomi dell'asma sono misti. I risultati di uno studio pubblicato nel numero di novembre 2000 del "European Respiratory Journal" mostrano che l'integrazione alimentare con olio di pesce è benefica per i bambini con asma bronchiale. Tuttavia, un'analisi dei risultati degli studi clinici pubblicati nel numero di luglio 2006 di "BMC e medicina complementare e alternativa" conclude che non è possibile dire se gli acidi grassi omega-3 siano un trattamento efficace, sia quando usati da soli o in combinazione con altri farmaci, per bambini o adulti con asma.
Effetti collaterali
Il consumo di fino a 3 g di olio di pesce al giorno è probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone, secondo MedlinePlus, sebbene possa causare lievi effetti collaterali quali eruttazione, alitosi, sangue dal naso e sciolti sgabelli. Assumere più di 3 g al giorno potrebbe non essere sicuro poiché potrebbe aumentare il rischio di sanguinamento e può anche compromettere l'efficienza del sistema immunitario. MedlinePlus aggiunge che l'assunzione di grandi quantità potrebbe anche aumentare i livelli di colesterolo.
Controindicazioni
Gli integratori di olio di pesce non sono adatti a tutti. Il suo uso è controindicato in una serie di condizioni tra cui depressione, disturbo bipolare, diabete, ipertensione e HIV. Interagisce anche con altri farmaci tra cui il farmaco per la perdita di peso orlistat, farmaci anti-ipertensivi, anticoagulanti e pillole contraccettive. Chiedi consiglio al medico se hai dubbi o domande sull'assunzione di un integratore di olio di pesce per la tua condizione.
