Anche se il leggero dolore alle gambe e la mancanza di respiro possono essere un normale effetto collaterale di una sessione di allenamento particolarmente vigorosa i sintomi gravi possono indicare condizioni mediche più gravi che richiedono un trattamento medico immediato. Chiedere assistenza medica di emergenza in caso di grave mancanza di respiro insieme a dolore al petto e gonfiore alle gambe e ai piedi.
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Embolia polmonare
La gravidanza e il controllo delle nascite ormonali mettono le donne ad un aumentato rischio di sviluppare trombosi venosa profonda, una condizione che si verifica quando si forma un coagulo nelle vene profonde del corpo, come le gambe. Altre condizioni che possono causare trombosi venosa profonda - DVT - includono la terapia ormonale sostitutiva, la mancanza di esercizio fisico regolare, il fumo, i viaggi a lunga distanza, il riposo a letto e lunghi interventi chirurgici. Se il coagulo si rompe, può viaggiare verso i polmoni e causare una condizione pericolosa per la vita, nota come embolia polmonare, o infarto o ictus.
Altri sintomi
L'esercizio non causa trombosi venosa profonda ed embolia polmonare, sebbene possa esacerbare i sintomi e renderli più evidenti. Solo la metà delle persone che soffrono di trombosi venosa profonda sperimentano sintomi tipici, secondo la Vascular Disease Foundation. I sintomi più comuni della TVP includono dolore e gonfiore di una gamba, dolore o sensibilità all'inguine o al polpaccio e pienezza delle vene appena sotto la pelle. Se progredisce verso l'embolia polmonare, potresti avvertire un'improvvisa, grave mancanza di respiro insieme a un dolore al petto acuto. Il dolore al petto e la mancanza di respiro non scompare quando si interrompe l'esercizio.
Trattamento
Se ha una trombosi venosa profonda ma non un'embolia polmonare, il trattamento dovrebbe concentrarsi sull'arresto del coagulo dall'aumentare e prevenire una recidiva. Il medico può prescriverti farmaci per fluidificare il sangue, che probabilmente dovrai prendere per tre mesi o più. Potrebbe anche essere necessario indossare calze a compressione, che stringere delicatamente le gambe, per mantenere il sangue scorre più efficace nelle vene. Per prevenire gravi complicanze o morte, i medici trattano immediatamente un'embolia polmonare con farmaci anti-coagulanti, inclusi anticoagulanti e dissolutori del coagulo. I dissolutori del coagulo comportano un aumentato rischio di sanguinamento eccessivo, quindi i medici li usano solo in situazioni potenzialmente letali. Se questi farmaci non funzionano, o se il coagulo è particolarmente grande, i medici potrebbero aver bisogno di rimuovere chirurgicamente il coagulo.
Prevenzione / Soluzione
L'esercizio fisico regolare, specialmente durante la gravidanza e la mezza età, può aiutare a ridurre le probabilità di sviluppare TVP. Le donne dovrebbero evitare di fumare, soprattutto mentre sono in terapia con anticoncezionali ormonali o terapia ormonale sostitutiva, e mantengono un peso sano.Prendi il tuo dottore per un esame annuale di una donna per assicurarsi che i tuoi farmaci e trattamenti rimangano sicuri e appropriati.
