L'obesità adolescenziale è aumentata notevolmente nell'ultimo decennio del 20 ° secolo e nel primo decennio del XXI secolo fino a raggiungere proporzioni epidemiche vicine. Le conseguenze future sulla salute derivanti dall'aumento dell'obesità giovanile sono disastrose. Gli adolescenti che sono obesi diventano spesso adulti obesi, mettendoli a un rischio più elevato di malattie cardiache, ipertensione, diabete e alcuni tipi di cancro. Il sessanta per cento dei bambini sovrappeso e obesi di età compresa tra 5 e 15 anni hanno almeno un fattore di rischio per le malattie cardiache, come il colesterolo alto, l'ipertensione e la tolleranza al glucosio anormale. Anche i costi psicologici dell'obesità adolescenziale sono profondi. L'obesità compromette l'autostima e talvolta porta allo stress e alla depressione clinica.
Video del giorno
Aumento
Negli ultimi 30 anni, dal 1980 al 2010, il tasso di obesità tra bambini e adolescenti triplicò, secondo Let's Move, la campagna contro i bambini e l'obesità giovanile guidata dalla Casa Bianca, dal Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani, dal Dipartimento dell'Agricoltura e dal Dipartimento dell'Istruzione. Un bambino o un adolescente obesi è uno che pesa almeno il 20 percento in più del peso corporeo ideale. Uno su tre bambini in America è sovrappeso o obeso. Il 40% di bambini e adolescenti nelle comunità afroamericana e ispanica sono sovrappeso o obesi. Se la tendenza persiste, un bambino su tre nato nel 2000 o più tardi soffrirà di diabete di tipo 2, una malattia in gran parte causata dall'obesità.
Cause di obesità
Una mancanza di esercizio fisico e diete non salutari sono le cause principali dell'obesità. Secondo Let's Move, i bambini e gli adolescenti di età compresa tra gli 8 e i 18 anni trascorrono 7-1 / 2 ore al giorno utilizzando il computer, guardando la TV, giocando ai videogiochi e utilizzando altri supporti elettronici. Gli adolescenti al liceo ricevono solo il 33% del livello raccomandato di forma fisica. Le dimensioni delle porzioni di cibo sono aumentate di due o cinque volte dal 1980 al 2010. Nel 1980, i bambini e gli adolescenti hanno mangiato una media di uno spuntino. Nel 2010, hanno mangiato una media di tre spuntini. Inoltre, il consumo di zucchero e di fast food da parte degli adolescenti è ai massimi livelli.
Anni dell'adolescenza
Secondo l'American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, i bambini obesi di età compresa tra 10 e 13 anni hanno l'80% di possibilità di diventare adulti obesi. Se un genitore è obeso, il figlio o l'adolescente hanno il 50% di probabilità di essere obesi e le probabilità sono ancora più alte se entrambi i genitori sono obesi. Meno dell'1 per cento dell'obesità nei bambini e negli adolescenti è causata da problemi fisici inerenti. L'altro 99% dell'obesità è causato da cattive abitudini alimentari, mancanza di esercizio fisico, una storia familiare di obesità e altri fattori come bassa autostima e depressione o altri problemi emotivi.
Effetti sulla salute
L'obesità indebolisce la salute degli adolescenti. Può abbreviare l'aspettativa di vita. Provoca stress - Gli adolescenti in sovrappeso sono spesso soggetti a ridicolo e bullismo. L'immagine del corpo è importante per gli adolescenti, e l'obesità può portare alla depressione degli adolescenti e ad altre forme di malattia mentale. Alcuni studi indicano che bambini e ragazzi obesi non imparano bene come gli altri bambini. I genitori e i loro bambini obesi possono prendere provvedimenti per cambiare lo status quo. Ad esempio, cambiare il modo in cui l'intera famiglia mangia può ridurre l'incidenza dell'obesità adolescenziale perché esiste una forte correlazione tra la quantità di cereali integrali consumati nell'arco di quattro anni e il peso più sano.
