L'assunzione di un integratore vitaminico può favorire salute, costruzione e recupero muscolare ottimali e proteggerti dalle malattie. La serie GNC Mega Men è progettata per le esigenze uniche dell'alimentazione maschile. Una varietà di integratori si concentra su esigenze ancora più specifiche: uomini più anziani, uomini atletici e bisogni particolari, come guadagnare energia o aumentare la virilità.
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Pro
Gli uomini, che richiedono un apporto di ferro inferiore rispetto alle donne, in generale non hanno bisogno di ferro aggiunto nel loro multivitaminico. La serie Mega Men non include il ferro. Oltre alle solite vitamine e minerali inclusi in un multi, le vitamine Mega Men includono anche una miscela di aminoacidi per sostenere lo sviluppo di muscoli e tessuti. È inclusa anche una miscela di frutta e verdura, con l'aggiunta di antiossidanti da melograno, spinaci, acai e mirtillo.
Contro
ConsumerLab. com, una risorsa online per rapporti multivitaminici ben testati, afferma che le pillole sono relativamente grandi e possono essere difficili da ingerire. Questo è corroborato da molte recensioni online e analisi approfondite fatte da ConsumerSearch. com. Entrambe le fonti riportano anche che la serie Mega Men include potenzialmente una quantità inutilmente grande di alcune vitamine e minerali, come la vitamina B-6.
Tossicità
La vitamina B-6 supporta lo sviluppo del cervello e del sangue. Il National Institutes of Health consiglia che troppo B-6 può causare danni ai nervi alle estremità. L'assunzione giornaliera raccomandata è di 100 mg. È necessario prendere in considerazione tutti gli integratori alimentari e integratori alimentari.
Dosaggio
Il dosaggio giornaliero degli integratori GNC Mega Men è di due pillole per dose. Questa quantità fornisce il 100% della dose giornaliera raccomandata di quasi tutti i nutrienti e le vitamine.
Avvertenza
Consultare sempre il proprio medico prima di assumere qualsiasi supplemento dietetico. Informare il personale sanitario di eventuali problemi di salute o farmaci che potrebbero interferire con l'assunzione di un supplemento. Quando si assume l'integratore, è necessario ottenere l'assistenza medica se le reazioni avverse si manifestano dopo l'assunzione del supplemento.
