Emergen-C è un integratore alimentare contenente vitamina C e altre vitamine e minerali. Viene fornito in forma di potenza per essere aggiunto all'acqua o qualsiasi bevanda. Emergen-C può essere acquistato in molte farmacie, negozi di alimentari e online. Aiuta a sostenere il sistema immunitario e può aiutare a proteggere da malattie come il raffreddore e l'influenza. La gravidanza abbassa il sistema immunitario e può aumentare la suscettibilità alla malattia di una donna. Emergen-C può essere un modo per rafforzare il sistema immunitario, ma dovresti parlare con il medico o l'ostetrica prima di usare Emergen-C durante la gravidanza.
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Tipi di Emergen-C
Emergen-C ha molte formule diverse, ognuna delle quali può essere appropriata durante la gravidanza con la benedizione del medico. La Formula originale contiene 1, 000 mg di vitamina C per potenziare il sistema immunitario. Cinque diverse formule speciali come la formula per la salute delle ossa, la salute delle articolazioni, la salute cardiaca, l'aumento di energia e la difesa immunitaria. La formula Multi-Vitamin Plus fornisce ulteriori vitamine e minerali.
Ingredienti in Emergen-C
Gli ingredienti di Emergen-C variano a seconda della formula e del sapore scelto. La maggior parte dei pacchetti sono addolciti dal fruttosio e contengono vitamina C sotto forma di acido ascorbico, ascorbato di zinco e ascorbato di cromo. Le polveri del succo di frutta e verdura sono utilizzate in alcune delle formule per sapore e colore. Alcune formulazioni come la formula Bone Health contengono un dolcificante naturale noto come stevia. La stevia è considerata un'erba ma la sua sicurezza per le donne incinte non è stata testata.
Raccomandazioni vitaminiche per la gravidanza
Le vitamine prenatali sono raccomandate da ostetrici e ostetriche per la maggior parte delle donne in gravidanza. Se stai già assumendo una vitamina prenatale, evita di prendere troppa vitamina. Se prendi una vitamina prenatale in combinazione con Emergen-C induce a superare il 100 per cento delle assunzioni dietetiche raccomandate di qualsiasi vitamine o minerali, consulta la sicurezza del tuo medico.
Avvertenze e considerazioni
Emergen-C potrebbe non essere raccomandato per alcune donne in gravidanza a seconda delle condizioni mediche di base nella madre. Melinda Johnson, dietista del Baby Center, spiega che l'assunzione giornaliera di vitamina C per le donne incinte dovrebbe rimanere sotto i 2.000 mg al giorno. Quantità eccessive di vitamina C possono aumentare il rischio di parto prematuro e pertanto non è raccomandato. Consultare il proprio medico prima di assumere Emergen-C, soprattutto se si hanno complicazioni della gravidanza o se si è esposti ad un rischio elevato di somministrazione prematura.
