L'obesità e la mancanza di esercizio fisico causano una varietà di problemi sia negli adulti che nei bambini negli Stati Uniti. Dall'aumento del rischio di malattie, dall'impatto sull'economia, dalla cattiva salute generale e dalle questioni psicologiche, dalle conseguenze dell'obesità e dallo stile di vita sedentario sono complesse e di vasta portata. Imparare gli effetti dell'obesità e della mancanza di esercizio fisico può incoraggiarti a rimanere sano e attivo.
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Effetti economici
L'aumento dei costi sanitari per gli individui obesi, sedentari e per il sistema sanitario in generale è un effetto economico della crisi dell'obesità. Uno studio del 2009 finanziato dal Centers for Disease Control and Prevention, ha rilevato che i costi legati all'obesità possono arrivare fino a $ 147 miliardi all'anno. Se una persona soffre di obesità e vive uno stile di vita inattivo, spende più del 40 per cento in più delle spese sanitarie di una persona di peso normale. La maggiore necessità di assistenza medica aumenta il costo complessivo dell'assistenza sanitaria, poiché le compagnie di assicurazione possono aumentare i tassi per compensare l'aumento dei costi delle cure.
Conseguenze sulla salute
L'obesità e la mancanza di esercizio fisico vanno spesso mano nella mano. Più peso trasporta una persona, più difficile sarà spostarsi ed esercitarsi. Le conseguenze sulla salute e gli effetti dell'obesità e della mancanza di esercizio fisico sono disastrosi. Secondo la pubblicazione del 2010 "La visione del chirurgo generale per una nazione sana e in forma", oltre 112.000 americani muoiono inutilmente ogni anno a causa di malattie prevenibili direttamente correlate all'obesità. La mancanza di esercizio fisico porta spesso all'obesità, che a sua volta aumenta il rischio di aumento dei livelli di colesterolo cattivo, malattie cardiache, tumori del seno e della prostata, ictus e diabete di tipo 2.
Effetti sui bambini
Bambini obesi che non esercitano l'esperienza dell'obesità su molti livelli. Psicologicamente, un bambino obeso può essere preso in giro dai suoi coetanei e sentirsi escluso quando non è in grado di stare al passo con i suoi compagni di gioco più veloci durante la ricreazione o gli sport organizzati. Le prese in giro potrebbero renderle più propense a mangiare, rimanere sedentarie e continuare a lottare con il peso per anni. Inoltre, i bambini obesi mostrano spesso maggiori fattori di rischio per le malattie più frequenti negli adulti, come aumento della pressione sanguigna, tendenza al diabete di tipo 2 e colesterolo alto.
Effetti sugli adulti
Oltre alle gravi conseguenze per la salute dell'obesità e alla mancanza di esercizio fisico, gli adulti sperimentano anche stress emotivo e traumi a causa della loro obesità. Giusto o sbagliato, i media spesso ritrae una forma del corpo ideale come quella che è sottile e in forma. Questo ritratto può far sì che una persona che lotta contro l'obesità si senta isolata. L'isolamento può far sentire ansiosa e depressa una persona, e queste sensazioni possono contribuire a un ciclo di eccesso di cibo emotivo.Una persona obesa e sedentaria può avere meno probabilità di frequentare una palestra o una lezione di ginnastica per paura di sentirsi a disagio o incapace di eseguire gli esercizi in modo adeguato.
