La lavanda delle erbe - considerata lenitiva, delicata, corroborante e aromatica - è usata per una varietà di scopi medicinali. Per secoli il tè alla lavanda è stato usato per purificare il corpo e lo spirito ed eliminare il mal di testa, l'insonnia, la depressione e l'affaticamento. La lavanda può causare effetti collaterali, quindi parlane con il tuo medico prima di usarla per scopi medicinali.
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Emicrania mal di testa
Il profumo di lavanda produce un effetto calmante e sedativo. Bere il tè alla lavanda può ridurre l'emicrania perché i fiori usati per fare il tè contengono composti medicinali che sono anti-spasmodici, aiutando a rilassare i vasi sanguigni e i piccoli muscoli del collo e del cuoio capelluto e intorno agli occhi, scrive Phyllis A. Balch in lei prenota "Prescription for Nutritional Healing."
Depressione e ansia
La depressione e l'ansia possono essere ridotte bevendo il tè alla lavanda e inalando il suo profumo. L'aroma del tè stimola i sensi e può aumentare le capacità cognitive in alcune persone, spiega Phyllis Balch. L'erba può svolgere un ruolo nel ridurre i livelli di stress e ansia e migliorare l'umore, soprattutto se la depressione è concomitante con l'emicrania.
Insonnia ed Esaurimento
Bere una tazza di tè alla lavanda può darti un dolce rimedio durante il giorno, aiutando a superare l'esaurimento, dice il Centro Medico dell'Università del Maryland. Un'altra tazza di tè prima di coricarsi può rilassarti per aiutarti ad addormentarti più facilmente. La lavanda calma il sistema nervoso e riduce i livelli di stress, secondo "The Green Pharmacy Herbal Handbook". Il tè alla lavanda può essere particolarmente utile se la tua stanchezza è il risultato di dover affrontare il dolore cronico.
Nausea
Come l'erba zenzero, la lavanda può offrire sollievo dalla nausea e dalla nausea, dice "The Green Pharmacy Herbal Handbook". Bevi una tazza di tè alla lavanda per sistemarti lo stomaco, soprattutto se la tua nausea è legata a un mal di testa. La lavanda è rinomata per ridurre l'infiammazione del nervo vago, che spesso si infiamma durante l'emicrania, causando nausea e vomito.
Effetti estrogenici
La lavanda produce alcuni effetti simili a quelli degli ormoni estrogeni, secondo l'University of Minnesota Masonic Cancer Center. L'uso della lavanda nel tè o negli olii essenziali può ridurre o bloccare gli effetti degli androgeni o degli ormoni sessuali maschili. Se hai un tumore canceroso la cui crescita dipende dagli estrogeni, dovresti evitare di usare la lavanda in tutte le forme.
Effetti indesiderati
La lavanda è generalmente considerata un'erba sicura da utilizzare nei tè, secondo il Centro per il cancro massonico dell'Università del Minnesota. Tuttavia, alcune persone possono sperimentare un'eruzione cutanea o altra reazione allergica alla lavanda quando usano l'olio essenziale sulla pelle.Se sviluppi sintomi, indipendentemente da come usi la lavanda, interrompa l'assunzione e contatti il medico.
