Il disordine da deficit di attenzione e iperattività, più comunemente noto come ADHD, è un disturbo comportamentale caratterizzato da difficoltà di concentrazione e iperattività. Le persone con disturbo da deficit di attenzione, o ADD, hanno anche problemi di concentrazione, ma non soffrono di iperattività. Entrambe le condizioni si verificano comunemente durante l'infanzia, ma possono anche verificarsi negli adulti. ADHD e ADD sono generalmente trattati con terapia comportamentale e farmaci che aumentano la produzione di alcuni prodotti chimici del cervello. Il ginkgo delle erbe può migliorare l'acutezza mentale, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, o UMMC, ma mancano prove per dimostrare che si tratta di un trattamento efficace per l'ADHD e l'ADD. Parlate con il vostro medico prima di usare questa erba.
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Proprietà e potenziali benefici
Il ginkgo biloba è una delle specie di alberi più antiche al mondo. Le sue foglie sono utilizzate per preparare rimedi erboristici per una serie di condizioni, tra cui l'asma, le malattie cardiovascolari, lo stress e la perdita dell'udito. Il sito Web dell'UMMC aggiunge che a volte è incluso nei trattamenti botanici per l'ADHD. Contiene una moltitudine di composti biologicamente attivi, tra cui flavonoidi, fenoli e alcaloidi. Tuttavia, due costituenti noti come bilobalide e ginkgolidi probabilmente conferiscono gli effetti terapeutici di questa erba, secondo il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Efficacia
Gli studi che esaminano il ruolo del ginkgo biloba nel trattamento dell'ADHD e dell'ADD sono limitati. I risultati di un piccolo studio clinico pubblicato nel numero di gennaio 2010 di "Phytotherapy Research" mostrano che il ginkgo migliora i fattori di disattenzione e immaturità nei pazienti con disordine da deficit di attenzione. Tuttavia, lo studio ha incluso solo sei pazienti. I risultati dello studio pubblicato nel numero di maggio 2001 del "Journal of Psychiatry & Neuroscience" mostrano che il ginkgo biloba migliora i sintomi dell'ADHD nei bambini dai 3 ai 17 anni. Tuttavia, il ginkgo biloba è stato combinato con il ginseng americano, quindi è difficile dire se il ginkgo ha lo stesso effetto se usato da solo.
Amministrazione
Il ginkgo biloba può essere assunto come tè, tintura a base di erbe, capsule o compresse. Mancano le indicazioni sulla quantità necessaria per alleviare i sintomi di ADHD e ADD, ma RxList afferma che l'assunzione di 120 mg a 600 mg al giorno può aiutare a migliorare la funzione cognitiva nei giovani sani. Ricorda che questa è solo una linea guida. La dose richiesta può dipendere da altri fattori, come l'età e la salute generale. Ottieni ulteriori consigli dal tuo farmacista o medico.
Considerazioni
RxList afferma che l'uso appropriato di ginkgo è probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone, ma aggiunge che può causare effetti collaterali che comprendono vertigini, mal di testa, stitichezza e disturbi allo stomaco.Non usare questa erba in caso di disturbi della coagulazione in quanto potrebbe avere effetti anticoagulanti e aumentare il rischio di lividi e sanguinamento. Il suo uso è anche controindicato nei disturbi convulsivi. Può interagire con gli altri farmaci che possono assumere o aumentare gli effetti degli altri farmaci, compresi gli anticoagulanti e l'antidepressivo fluoxetina.
