I tappetini da yoga sono fatti da diversi tipi di materiali in questi giorni, che vanno da una "plastica" di polivinilcloruro alla gomma naturale, bambù biodegradabile e altri materiali. Un problema comune con un nuovo tappetino per lo yoga è che è scivoloso e, mentre traspiri durante una lezione impegnativa, può essere difficile mantenere i piedi o le palme scivolate sul tappeto.
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Lavare con aceto di sidro di mele
Lavare il tappetino con un sapone liquido come il sapone del Dr. Bronner, fatto con sapone Castile, che si sciacqua chiaramente dal tappetino. Dopo aver sciacquato il sapone, utilizzare l'aceto di mele diluito come un secondo "lavaggio". "Risciacqua e lascia asciugare il tuo tappetino yoga all'aria aperta. Il sapone può aiutare a rimuovere alcune delle finiture chimiche che possono essere applicate alle stuoie di yoga. L'aceto renderà il tappetino "appiccicoso" e meno liscio. Lavare sempre il tappetino dopo ogni allenamento, anche se non si suda.
Tappetino "Sticky" con tappetino Yoga in cotone
Metti un sottile tappetino da yoga in cotone sopra di esso. Ad esempio, in alcune lezioni di yoga, è comune usare un tappetino "appiccicoso" e cospargere di acqua pulita su di esso e posizionare sopra un tappetino di cotone pulito e asciutto. Sembra più un "arazzo" di cotone e ti darà la trazione per esercitarti. Sia il tappetino appiccicoso che il tappetino di cotone devono essere lavati dopo ogni utilizzo.
Usa un tappetino da yoga reversibile con spugna di cotone non sdrucciolevole
Utilizzare un tappetino a doppia faccia: con un lato liscio e l'altro fatto con un spugna di cotone. Questi tipi di materassini possono essere acquistati in negozi specializzati per lo yoga o online. Spruzzi l'olio dell'albero del tè diluito sul tappeto per uccidere i batteri. L'olio dell'albero del tè è ampiamente disponibile nei negozi di alimenti naturali e online.
Asciugamani in microfibra Yoga per trazione
Usa un asciugamano per lo yoga che è stato progettato per essere usato sopra il tappetino yoga per esercitarti. Questi asciugamani per lo yoga possono essere costosi perché sono fatti di "microfibra" che è più sottile e più leggera di un telo da bagno. Tendono ad asciugarsi molto rapidamente per ridurre il rischio di sviluppare odori da microbatteri che crescono su di esso. Come il tappetino da yoga in cotone, l'asciugamano yoga viene utilizzato per darti trazione. Dovrai riciclarlo e il tappetino di gomma appiccicoso dopo ogni utilizzo.
