Disturbo da deficit di attenzione e iperattività è una condizione che di solito si manifesta durante l'infanzia caratterizzata da iperattività eccessiva, difficoltà a prestare attenzione e mancanza di autocontrollo. I Centers for Disease Control riportano che nel 2007 quasi il 10% dei bambini dai 4 ai 17 anni era stato diagnosticato con ADHD. In modo allarmante, i tassi di diagnosi sono aumentati in media del 5 5% all'anno dal 2003. Poiché la comunità scientifica ha aggiunto le sue conoscenze sull'importanza dell'olio di pesce omega-3 nella funzione cerebrale, il recente esame ha esaminato il suo possibile ruolo nell'aiutare bambini con ADHD.
Video del giorno
Interessi su Omega-3
La rivista Lipids in Health and Disease riporta che oltre l'80% dei bambini negli Stati Uniti con ADHD sono trattati con stimolanti come il Ritalin. Il Ritalin è un nome commerciale per il metilfenidato della droga. Il metilfenidato è uno stimolante della stessa classe delle anfetamine e potenzialmente additivo. Il Dipartimento della Sanità e dei Servizi Umani degli Stati Uniti riferisce che altri minori stanno cercando un trattamento di pronto soccorso per l'uso non medico dei farmaci ADHD rispetto agli adulti. I problemi associati alla sottoscrizione di farmaci che danno assuefazione ai bambini hanno contribuito ad accrescere l'interesse per l'omega-3 come possibile opzione di trattamento.
Omega-3 e il cervello
L'indiano Journal of Pediatrics discute il ruolo cruciale degli acidi grassi omega-3 nello sviluppo del cervello. Alla nascita il cervello pesa circa il 70 percento del suo peso adulto e la maggior parte della sua crescita è completata dall'età di 6 anni. Durante questo periodo, il corpo ha una capacità limitata di metabolizzare gli acidi grassi a catena lunga come l'omega-3. L'acido grasso omega-3 denominato DHA o docosaesaenoico è l'acido grasso predominante strutturale del sistema nervoso centrale, quindi qualsiasi inadeguatezza alimentare può manifestarsi in disturbi del sistema nervoso come l'ADHD.
Omega-3 e ADHD
Gli studi che esaminano l'integrazione di omega-3 nell'alleviare i sintomi dell'ADHD mostrano risultati misti. L'articolo sui lipidi in salute, di cui sopra, ha esaminato 8 dei principali studi. I ricercatori riferiscono risultati che vanno da nessun miglioramento a modesto miglioramento quando il comportamento dell'attenzione è stato valutato utilizzando la scala di Conner. La scala di Conner viene utilizzata dagli operatori sanitari per valutare i sintomi psicosomatici, la disattenzione e l'iperattività. Tuttavia, i caregiver dei bambini hanno riportato risultati molto diversi dopo l'integrazione con omega-3. Genitori e insegnanti hanno riportato miglioramenti significativi per quanto riguarda la capacità di attenzione degli stessi soggetti del test che hanno testato scarsamente utilizzando la scala di Conner.
Dosi di Omega-3
I bambini che hanno ricevuto 345 mg al giorno in forma di capsula di DHA per 4 mesi non hanno mostrato alcun miglioramento su nessuna scala rispetto al placebo.I risultati positivi riportati dai genitori e dagli insegnanti sono stati prodotti dopo che quantità molto più elevate di DHA sono state consumate in combinazione con una miscela di acidi grassi aggiuntivi. In questo studio, i bambini che hanno partecipato hanno integrato 480 mg di DHA, 80 mg di EPA, 40 mg di AA e 96 mg di GLA al giorno per 4 mesi.
