Il tuo bambino finirà per apprezzare i cibi che desideri durante la gravidanza?

Alimentazione in gravidanza. Cosa mangiare e cosa evitare

Alimentazione in gravidanza. Cosa mangiare e cosa evitare
Il tuo bambino finirà per apprezzare i cibi che desideri durante la gravidanza?
Il tuo bambino finirà per apprezzare i cibi che desideri durante la gravidanza?
Anonim

Ci sono molte "vecchie storie di mogli" e convinzioni che circondano la gravidanza - se sei incinta, hai sentito senza dubbio molti di loro. Un mito comune è che il tuo bambino "fa" che desideri determinati cibi. Anche se questo è falso, c'è un po 'di verità nel concetto che il tuo bambino potrebbe finire per apprezzare i cibi che desideri durante la gravidanza, per una serie di motivi.

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Bisogni di gravidanza

Ci sono molte scuole di pensiero sulle voglie della gravidanza - alcuni esperti pensano che riflettono le carenze nutrizionali o aiutano a favorire un'alimentazione sana, mentre altri sentono che sono semplicemente il risultato del cambiamento livelli ormonali. A prescindere dalla causa ultima delle voglie della gravidanza, molte donne le sperimentano, spiegano Heidi Murkoff e Sharon Mazel nel loro libro "Cosa aspettarsi quando ti stai aspettando". Alcuni dei desideri più comuni includono aromi dolci e salati, ma non è inaudito per le donne a desiderare combinazioni di gusto molto strane.

Brama miti

Poiché le voglie sono così comuni durante la gravidanza - e possono essere così potenti - ci sono molti miti che sono sorti intorno a loro. Nel loro libro "Hands Off My Belly", il dott. Shawn Tassone e la dottoressa Kathryn Landherr spiegano che, per esempio, non vi è alcuna verità sul mito comune secondo cui le voglie dolci significano che avrete una ragazza e voglie aspre significano che avrete un ragazzo. Allo stesso modo, non c'è nulla di vero nel mito secondo cui il tuo bambino "provoca" le tue voglie "costringendo" a mangiare i suoi cibi preferiti.

Liquido amniotico

Mentre il bambino non può causare le vostre voglie, può essere influenzato da loro. Questo perché alcune molecole aromatizzanti degli alimenti che si mangia attraversano la placenta e finiscono nel liquido amniotico, spiegano il dott. Michael Roizen e il dott. Mehmet Oz nel loro libro "Tu: avere un bambino". In quanto tale, se desideri spesso cibo piccante, il tuo bambino assapora le spezie nel liquido amniotico. Perché il bambino sarà abituato a quel sapore, potrebbe finire per apprezzare le spezie più - e in età precoce - rispetto ai bambini che non erano esposti alle spezie in utero, spiega Drs. Roizen e Oz.

Considerazioni

Drs. Roizen e Oz notano inoltre che in qualche modo, puoi programmare il tuo bambino - nel bene e nel male - attraverso gli alimenti che mangi frequentemente. Se hai voglie di verdure forti e spesso esponi il tuo bambino in via di sviluppo ad alcuni dei gusti amari delle verdure, è più probabile che accetti questi sapori quando inizia a mangiare cibi solidi. D'altra parte, esponendo il tuo bambino a molti alimenti e zuccheri trasformati in utero può aumentare il suo stesso desiderio di cercare questi gusti.