Il sito Web "Vitamine per la salute" elenca il prezzemolo tra le erbe naturali utilizzate tradizionalmente per la pulizia dei reni. Questo si basa sulla premessa che i prodotti tossici come l'urea passano attraverso i reni, e se il volume del liquido che passa attraverso i reni aumenta, come si vede quando viene usato il prezzemolo, queste tossine lasciano il corpo a un ritmo più veloce, che pulisce il reni. L'effetto di pulizia dei reni del prezzemolo non è stato clinicamente dimostrato, tuttavia, e dovresti consultare il medico prima di usarlo per questo scopo.
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Un diuretico naturale
Un diuretico è una sostanza che diminuisce il volume del liquido nel corpo aumentando la produzione di urina. Il prezzemolo è noto come diuretico naturale e l'aumento del flusso di fluidi attraverso i reni come produzione di urina e aumento della produzione può avere un effetto purificante sui reni quando i batteri e i germi vengono espulsi.
Cosa c'è dentro?
Il prezzemolo deve il suo effetto diuretico alla presenza di due ingredienti, apiol e miristicina, che si trovano nell'olio di prezzemolo. La quantità di queste sostanze varia tra le oltre 30 varietà di prezzemolo e la quantità di olio varia nelle diverse parti della pianta, essendo più concentrata nelle foglie che nella radice. L'agenzia tedesca Commissione E indica che il prezzemolo può essere usato per liberare il corpo dei calcoli renali. Al momento non ci sono prove cliniche a supporto di questo, secondo il Tufts Medical Center, ma un maggiore flusso di urina potrebbe potenzialmente avere questo effetto.
Evidenza scientifica
Uno studio pubblicato nel "Journal of Ethnopharmacology" nel marzo 2002 ha registrato l'effetto dell'estratto di semi di prezzemolo sulla produzione di urina nei ratti. L'esperimento ha scoperto che i ratti che hanno bevuto l'estratto di semi di prezzemolo producevano significativamente più urina nell'arco di 24 ore rispetto a quelli che bevevano acqua.
Considerazione
La foglia o la radice di prezzemolo essiccato viene spesso utilizzata come tè, con 2 g immersi in 150 ml di acqua e presi tre volte al giorno per l'effetto di pulizia dei reni. Il dosaggio per l'estratto è di 2 ml tre volte al giorno e, se si usano i semi, 1 g di semi per tazza di tè, fino a tre volte al giorno. Prestare attenzione quando si utilizzano grandi quantità di prezzemolo in caso di gravidanza, poiché sia l'apiol che la miristicina possono causare contrazioni uterine e la miristicina può causare un aumento della frequenza cardiaca fetale. Se sta assumendo litio, non usare il prezzemolo senza supervisione medica. Altri possibili effetti collaterali dell'uso eccessivo di olio di prezzemolo includono mal di testa, perdita di equilibrio, convulsioni e insufficienza renale.
