La diverticolosi si verifica quando piccole sacche nell'intestino crasso si gonfiano verso l'esterno attraverso punti deboli. Secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse, o NDDIC, il 10% degli americani di età superiore ai 40 anni e la metà delle persone di età superiore ai 60 anni hanno diverticolosi. La condizione è chiamata diverticolite quando le borse si infiammano. Circa il 10-25 per cento delle persone con diverticolosi ottiene diverticolite, secondo il NDDIC. La diverticolite può causare troppi dolori da esercitare; tuttavia, l'attività fisica può prevenire la condizione o ridurre alcuni dei sintomi.
Cause
I sacchetti si sviluppano quando i punti deboli nell'intestino crasso sono posti sotto troppa pressione e sporgono attraverso la parete intestinale. Non è del tutto chiaro come le borse si infiammano e infettano, portando a diverticolite. Secondo MayoClinic. com, l'aumento della pressione a livello intestinale può avere un impatto sulla parete del sacchetto e può portare a infezioni, le sacche possono intrappolare materiale fecale, causando anche infezioni, oppure un'ostruzione nella stretta apertura di una sacca può limitare il flusso sanguigno e provocare infiammazione. Le tue possibilità di ottenere diverticolite aumentano con l'età, e sei anche più a rischio se mangi poca fibra, sei obeso e conducete uno stile di vita sedentario.
Sintomi
I sintomi di diverticolite comprendono dolore addominale e dolorabilità nella parte inferiore sinistra, un cambiamento nelle abitudini intestinali, febbre, nausea e vomito, stitichezza e diarrea. I sintomi più gravi ma non comuni comprendono gonfiore e sanguinamento rettale.
Trattamento
Il trattamento include farmaci, una dieta speciale e riposo. Il ricovero e la chirurgia possono essere necessari nei casi più gravi. Se un attacco di diverticolite causa emorragie, un'infezione o molta infiammazione, richiedere immediatamente assistenza medica.
Esercizio e Complicazioni divergenti
L'esercizio può aiutarti a evitare la diverticolite ei sintomi associati alla condizione. Uno studio pubblicato su "American Journal of Gastroenterology" nel 2009 ha seguito 47, 228 maschi di età compresa tra i 40 ei 75 anni che erano liberi da qualsiasi malattia digestiva, compresa la malattia diverticolare. Gli uomini a cui è stata diagnosticata la malattia diverticolare durante il periodo di studio sono stati seguiti e la loro attività fisica è stata monitorata per diversi anni. Si è riscontrato che l'attività fisica, in particolare l'attività vigorosa, era associata a un ridotto rischio di diverticolite e sanguinamento diverticolare.
