L'Associazione Nazionale Caffè afferma che il consumo di caffè continua ad aumentare con l'83% degli adulti americani che bevono caffè nel 2013. Sfortunatamente, l'incidenza dell'ipertensione, o ipertensione, è in aumento anche negli Stati Uniti. Secondo il Centers for Disease Control, il 31% degli americani ha la pressione alta. Mentre molti fattori contribuiscono allo sviluppo della pressione alta, le abitudini alimentari possono svolgere un ruolo fondamentale.
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Effetti del caffè sulla pressione sanguigna
La caffeina, un ingrediente chiave nel caffè, è nota per aumentare la pressione sanguigna per un breve periodo. È interessante notare che la ricerca pubblicata sulla rivista Hypertension mostra che questo effetto è ancora più drammatico in coloro che hanno conosciuto la pressione alta. Mentre i risultati fino ad oggi non suggeriscono che il caffè dovrebbe essere evitato per i problemi di ipertensione, come la maggior parte delle cose dovrebbe essere consumato con moderazione. Se hai già la pressione alta, è consigliabile parlare del consumo di caffè con il medico.
