La dieta è una parte importante della gestione della diverticolite o della colite. Nella malattia diverticolare si formano piccole tasche o sacchetti nella parete del colon; quando queste borse si infiammano, la condizione è chiamata diverticolite. La colite è un'infiammazione dell'intestino crasso; questo può essere causato da una malattia dell'intestino irritabile, una malattia infiammatoria dell'intestino come il Crohn o infezioni. Quando hai una di queste condizioni, devi apportare alcuni cambiamenti nella tua dieta durante le riacutizzazioni per aiutarti nella tua guarigione.
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Primo stadio - Clear Liquid Diet
I sintomi che possono verificarsi in entrambe le condizioni includono febbre, dolore addominale e diarrea. Durante questa fase della malattia, il medico può iniziare vari farmaci come gli antibiotici e metterti in una chiara dieta liquida. Una dieta liquida chiara consente al tuo intestino di riposare e gli dà la possibilità di guarire. Alcuni cibi che sono accettabili durante una dieta liquida chiara includono brodo, succhi chiari come uva, mela e mirtillo, ghiaccioli e acqua o gocce di ghiaccio. Dovresti rimanere su questa dieta per 2 o 3 giorni prima di avanzare verso cibi più solidi.
Secondo stadio - Alimenti a bassa fibra
Man mano che la condizione inizia a migliorare, il medico farà avanzare la dieta includendo cibi a basso contenuto di fibre. Una dieta a basso contenuto di fibre offre ancora al tuo tratto gastrointestinale l'opportunità di guarire mentre aumenti i nutrienti che consumi. Gli alimenti che possono far parte di questa dieta includono frutta in scatola o cotta, uova, latticini, carne cotta tenera, pasta e riso bianco. Dovresti aggiungere cibi con fibra alla tua dieta gradualmente man mano che i sintomi migliorano, con la guida del tuo medico.
Terzo stadio - Dieta ad alta fibra
Se ha una malattia diverticolare o una colite, in genere dovrebbe seguire una dieta ricca di fibre quando non si ha una riacutizzazione, secondo l'Università di California San Francisco Medical Center. La fibra può ammorbidire le feci, rimuovere le tossine e abbassare la pressione nell'intestino, il che potrebbe impedire le riacutizzazioni. Entrambe le fibre insolubili, che si trovano in cereali integrali e fibre solubili, che si trova in frutta e verdura sono sani per voi. Gli alimenti che contengono grandi quantità di fibre includono fagioli, riso integrale, crusca, pane integrale, pasta integrale e riso, frutta e broccoli. Dovresti aggiungere lentamente la fibra nella tua dieta perché potresti sperimentare stitichezza o gas e gonfiore; devi anche bere molta acqua per prevenire la stitichezza.
Considerazioni dietetiche per la malattia diverticolare
Secondo il Centro medico dell'Ohio State University, le persone con malattia diverticolare dovrebbero evitare certe forme di fibre come noci, mais, popcorn e alcuni frutti come bacche.Jackson Siegelbaum Gastroenterology, tuttavia, osserva che questi alimenti sono buone fonti di fibre e dovrebbero essere inclusi nelle diete dei pazienti con diverticolosi. Dovresti discutere di includere questi alimenti nella tua dieta con il tuo medico.
Considerazioni dietetiche per la colite
La colite può essere causata da diverse condizioni e ogni condizione potrebbe richiedere una considerazione aggiuntiva quando si pianifica una dieta. Le persone con malattia infiammatoria intestinale e sindrome dell'intestino irritabile possono dover monitorare la quantità di fibre che consumano in quanto può causare gas e gonfiore. Poiché la fibra è importante per la salute gastrointestinale e dovrebbe essere una parte significativa della dieta del terzo stadio, dovresti parlare con il tuo medico riguardo al livello di assunzione di fibre in base alla tua malattia. Potrebbe inoltre essere necessario un supplemento se si è a rischio di malnutrizione; il tuo medico può aiutarti anche in questo.
