Il ginseng è stato usato nella medicina popolare tradizionale come potente potenziamento immunitario e come trattamento per una varietà di malattie per migliaia di anni. I primi resoconti scritti erano di ginseng cinese, Panax panax, nel "Shennong Bencao Jing", un libro medico cinese risalente al 100 dC Ma, come con molte piante, ci sono varie specie, e non tutte condividono la stessa guarigione proprietà. Le differenze tra ginseng coreano e ginseng siberiano sono notevoli, perché contengono diversi componenti chimici attivi. Prima di assumere qualsiasi tipo di ginseng, consultare un medico qualificato.
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Ginseng siberiano
Il ginseng siberiano, Eleutherococcus senticosus o eleuthero, è un arbusto originario dell'Estremo Oriente, che cresce in luoghi come la Siberia, la Cina, il Giappone e la Corea. Sebbene abbia steli e foglie, solo la radice è usata come medicinale. Il ginseng siberiano è indicato come un "adattogeno", il che significa che può aiutare il corpo ad adattarsi alla salute ottimale in condizioni di stress. I principi attivi del ginseng siberiano sono chiamati eleuterosidi, che secondo i ricercatori stimolano il sistema immunitario. Contiene anche polisaccaridi, pensati per aiutare a rafforzare l'immunità e abbassare lo zucchero nel sangue. Il ginseng siberiano, ora più spesso chiamato eleuthro, non è un membro della famiglia Panax, a differenza del ginseng coreano e americano, il che significa che non è un vero ginseng.
Ginseng coreano
Il ginseng coreano, indicato come ginseng Panax o ginseng asiatico, cresce sia in Corea che in Cina. Come nel ginseng siberiano, la radice del ginseng coreano viene utilizzata per scopi medicinali. La radice ha bisogno di crescere per sei anni prima che possa essere utilizzata, secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicine. Il principio attivo del ginseng coreano e del ginseng americano è il ginsenoside o panaxoside, che si ritiene sia responsabile del suo valore medicinale. Come il ginseng siberiano, il ginseng coreano è considerato un adattogeno, anche se questa non è un'etichetta riconosciuta nella scienza moderna.
Usi medicinali
Nonostante le loro differenze chimiche, gli usi medicinali per entrambe le forme di ginseng sono molto simili. Entrambi sono utilizzati per sostenere il sistema immunitario del corpo, ridurre lo stress, sostenere il recupero dalla malattia, aumentare la resistenza e migliorare la concentrazione. Altri usi condivisi includono, come adattogeni, il trattamento per la pressione sanguigna - sia alta che bassa - e malattie cardiache. Il ginseng coreano ha più usi, tuttavia, ed è stato usato come trattamento per la menopausa, i livelli di zucchero nel sangue, la riduzione del rischio di cancro e la disfunzione erettile. Il ginseng siberiano è stato usato per trattare l'herpes simplex 2. Una differenza chiave, secondo la medicina tradizionale asiatica, è che il ginseng coreano è considerato yang, il che significa che si ritiene abbia proprietà riscaldanti, mentre il ginseng siberiano è considerato yin, il che significa che è pensato per avere un effetto di raffreddamento nel corpo.
Possibili rischi
Entrambe le forme di ginseng hanno effetti collaterali simili e possibili rischi, quindi consultare un medico prima di utilizzare uno di essi. I farmaci comuni che possono interagire con il ginseng coreano e siberiano includono anticoagulanti, farmaci per il cuore, ausili per il sonno, farmaci immunosoppressori e qualsiasi forma di sedativo o stimolante. I bambini non dovrebbero assumere alcuna forma di ginseng, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland.
Altre considerazioni
A causa della varietà di tipi di ginseng, può essere facile per i produttori di paesi che non hanno metodi rigorosi di test per esportare la forma errata di ginseng, uno con adulteranti aggiunti o un modulo che non 't contenere abbastanza ginseng per essere di valore. Inoltre, il ginseng siberiano è molto meno costoso del ginseng coreano e, se non si ha familiarità con la forma grezza del ginseng o l'acquisto da produttori non affidabili, si può ottenere la forma sbagliata e pagare un prezzo pesante. Acquista da produttori affidabili o consulta un erborista esperto se hai intenzione di acquistare la forma grezza.
