Poiché i bambini non leggono libri, raramente fanno esattamente ciò che i libri o gli articoli di educazione dei figli dichiarano essere adatti all'età. Ci sono linee guida generali che puoi seguire per nutrire il tuo bambino di 6 mesi, ma ricorda di lasciare che tuo figlio prenda l'iniziativa per iniziare i solidi o sviluppare le preferenze alimentari. La maggior parte dei bambini di 6 mesi sono pronti per la grande transizione verso il cibo solido. Questo lasso di tempo si adatta alle attuali raccomandazioni dell'American Academy of Pediatrics che l'allattamento al seno esclusivo per almeno i primi quattro mesi di vita, e preferibilmente per i primi sei mesi, è la dieta più favorevole.
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Allattamento al seno o assunzione di Formula
A 6 mesi di età, il latte materno o la formula continua a essere in cima all'elenco dietetico per l'assunzione di calorie. Entro 6 mesi, il tipico bambino - che il tuo non può essere - richiede da tre a cinque poppate al giorno. I bambini nutriti con la formula bevono tra 24 e 32 once. di formula ogni giorno. Il latte vaccino non è appropriato per un bambino di 6 mesi, in quanto non contiene ferro e altri nutrienti. Aspetta che il tuo bambino abbia almeno un anno prima di passare alla formula. Non aggiungere cereali alla bottiglia del bambino, a meno che il pediatra non lo suggerisca.
Prontezza dei cibi solidi
I segni che il bambino è pronto per alimenti solidi compaiono di solito circa 6 mesi. I bambini di età inferiore ai 4 mesi generalmente non sono in grado di gestire bene i cibi solidi perché hanno un forte riflesso della lingua, che impedisce loro di soffocare ma impedisce loro di deglutire bene i cibi solidi. Alcuni segnali di prontezza includono la visione di mangiare, il raggiungimento di ciò che si trova nel piatto, fare movimenti di masticazione o aprire la bocca quando si avvicina un cucchiaio.
Avvio di solidi
Iniziare a introdurre cibi solidi in piccole quantità, non più di un cucchiaino o due alla volta. L'autore e pediatra William Sears, M. D., suggerisce di usare la punta delle dita come primo cucchiaio del bambino - dopo il lavaggio, ovviamente. Inizia mettendo una piccola quantità di cibo sulle labbra del bambino, quindi avanza fino alla punta della lingua, che ha recettori per dolcezza. Se il bambino maneggia questo bene senza sputarlo fuori, metti il prossimo pezzo di cibo nel mezzo della lingua. Molti genitori iniziano con i cereali, poiché non è troppo dolce. Il riso e l'orzo hanno meno probabilità di essere allergenici.
Avanzamento della dieta
Quando aggiungi più alimenti alla dieta di sei mesi - come frutta e verdura passata - inizia lentamente e introduce un nuovo alimento alla volta, aspettando due o tre giorni prima di introdurre un altro cibo Se il bambino ha una reazione allergica - come evidenziato da eruzioni cutanee, problemi respiratori, gassosità, vomito o diarrea - saprai quale cibo è responsabile. A 6 mesi, i cibi solidi sono un'aggiunta importante alla dieta, ma non dovrebbero sostituire il latte materno o la formula.
