È scoraggiante vedere il tuo bambino di 2 anni affrontare un problema medico comune come la diarrea. Anche se non è possibile capovolgere magicamente un interruttore per curare il problema, particolari considerazioni dietetiche potrebbero aiutare ad accelerare il ritorno del bambino alla funzione intestinale sana. Scelte alimentari semplici e facili da digerire possono aiutare a sistemare il sistema digestivo del bambino.
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Inizia con i liquidi
Le feci sciolte, acquose e frequenti non sono l'unico indicatore che la bambina di 2 anni ha la diarrea; potrebbe anche sperimentare una perdita di energia e bocca e occhi asciutti. Il tuo primo approccio dietetico dovrebbe essere quello di fornire solo fluidi per le prime quattro-sei ore, secondo MedlinePlus. Le bevande ricche di elettroliti progettate per i bambini sono adatte, così come i brodi delicati o il succo di frutta annacquato.
La dieta BRAT
Se il bambino è in grado di gestire il liquido senza mostrare effetti collaterali come il vomito, è possibile procedere con alcuni alimenti insipidi. La dieta BRAT, che sta per banane, riso, mele e pane tostato, è adatta. Frutti come banane e mele sono ricchi di pectina, un tipo di fibra solubile che può ridurre la diarrea. Prodotti a base di riso e tostatura come cereali e cracker possono aiutare a addensare le feci del bambino.
Approccio terapeutico continuato
Seguire la dieta BRAT e apportare cambiamenti dietetici sottili a seconda dei gusti del bambino. Ad esempio, tuo figlio potrebbe essere più incline a mangiare la salsa di mele che una fetta di mela fresca. Evita cibi che potrebbero disturbare lo stomaco del tuo bambino, come latticini, cibi fritti e cibi speziati o grassi. Aiuta il tuo bambino a evitare la disidratazione a causa della diarrea fornendo acqua e altri liquidi.
Cerca altri sintomi
Non devi contattare il tuo medico di famiglia subito dopo aver capito che il bambino di 2 anni ha la diarrea, poiché è spesso possibile aiutare il problema attraverso la dieta. È motivo di preoccupazione, tuttavia, se il bambino manifesta febbre, avverte dolore allo stomaco, ha sangue o muco nelle feci o non urina per sei ore. Se questi sintomi si verificano, mettiti in contatto con il medico del bambino.
