Venduto in molte farmacie e negozi di nutrizione negli Stati Uniti, il deidroepiandrosterone è un integratore che non ha attualmente l'approvazione della Food and Drug Administration statunitense per i suoi benefici proposti. Tuttavia, molti e vari potenziali benefici per la salute del DHEA sono stati studiati dalla comunità scientifica, e la Mayo Clinic indica che alcuni di questi sembrano essere promettenti. Esaminare i benefici di DHEA, così come i dosaggi raccomandati, è essenziale se prevedi di assumere l'integratore.
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Vantaggi potenziali
Molte etichette integrative DHEA pubblicizzano il loro prodotto per funzioni benefiche come migliorare la vitalità, potenziare il sistema immunitario e migliorare i livelli energetici complessivi. Il National Institutes of Health riferisce che molte persone trovano che il DHEA sia benefico per il trattamento della disfunzione erettile, per alleviare la depressione associata all'HIV e persino per promuovere la perdita di peso. Alcuni atleti assumono DHEA come potenziatore delle prestazioni, perché produce un eccesso di testosterone e - in teoria - promuove la massa muscolare magra. Tuttavia, nessuno di questi potenziali benefici è stato approvato dalla FDA, e DHEA - come con altri steroidi, come l'androsterone - è vietato dalle Olimpiadi e dagli sport più professionali.
Vantaggi sotto esame
DHEA è stato studiato per legittimi benefici per la salute e, man mano che le prove continuano ad accumularsi, aumenta anche il potenziale per il futuro utilizzo di DHEA nel trattamento di determinate condizioni mediche. DHEA è in esame per l'approvazione della FDA per il trattamento del lupus sistemico, riporta il NIH. Inoltre, la Mayo Clinic classifica DHEA con un grado di stile accademico di "B" a tale scopo, nonché per il trattamento dell'insufficienza surrenale, la lotta contro l'obesità e potenzialmente alleviare i sintomi della depressione. Sono necessarie ulteriori ricerche scientifiche per confermare questi significativi benefici potenziali del DHEA.
Crescita delle cellule cerebrali
DHEA può influenzare la crescita delle cellule cerebrali in modo benefico, riporta il Waisman Center dell'Università del Wisconsin. In uno studio del 2004 sugli effetti del DHEA sul sistema nervoso umano, gli scienziati hanno scoperto che il DHEA aumentava sia la quantità di neuroni prodotti dalle cellule staminali sia l'aumento della divisione cellulare nel cervello. Lo studio UW riporta anche che DHEA è l'unico steroide che possiede questa particolare proprietà, anche se gli scienziati non sono sicuri se la migliore divisione cellulare e l'aumento dei neuroni sia dovuto al DHEA stesso o ad un metabolita dell'ormone. Ancora una volta, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questa potenziale proprietà benefica del DHEA.
DHEA Dosaggi
Gli adulti dai 18 anni in su possono assumere tra i 50 e i 200 mg di DHEA al giorno, riporta la Mayo Clinic; tuttavia, l'integrazione regolare con DHEA non è raccomandata per gli adulti più giovani, perché i nostri corpi ne producono in abbondanza prima della mezza età.I livelli di DHEA naturale iniziano a declinare nell'età adulta successiva, quindi questi dosaggi sono più adatti per gli adulti più anziani, le cui ghiandole surrenali hanno rallentato la produzione di DHEA. Dovresti consultare il tuo medico prima di prendere l'integratore per determinare il dosaggio corretto per i bisogni del tuo corpo.
Precauzioni
Gli effetti collaterali del DHEA possono includere un aumento dell'aggressività e della crescita del seno negli uomini, nonché un possibile sviluppo delle caratteristiche maschili e un'interruzione del ciclo mestruale nelle donne. I bambini sotto i 12 anni e le donne incinte o che allattano non devono assumere DHEA. Se stai prendendo in considerazione l'assunzione di DHEA, assicurati che il tuo medico ti aiuti a determinare quale dosaggio - se esiste - è meglio per te.
