Il destrosio è un altro nome per il glucosio, che è uno zucchero che è onnipresente in natura e nel corpo umano. Il tuo corpo utilizza glucosio o destrosio come un'importante fonte di energia cellulare, il che significa che è un nutriente chiave che ti aiuta a mantenere la salute. Tuttavia, è possibile mangiare troppo destrosio, che può portare a complicazioni della gravidanza.
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Destrosio
La molecola di destrosio è un monosaccaride, il che significa che consiste in una singola unità di zucchero, spiega Drs. Reginald Garrett e Charles Grisham nel loro libro "Biochimica". La molecola ha la formula chimica C6H12O6 ed è comune in natura sia da sola che chimicamente combinata con altri monosaccaridi per formare zuccheri più grandi e molecole di amido. Mentre i chimici tendono a chiamare lo zucchero con il suo nome alternativo, il glucosio, lo vedrete più spesso come destrosio sulle etichette nutrizionali.
Assorbimento e uso cellulare
Durante la gravidanza, proprio come quando non sei incinta, quando consumi destrosio il tuo apparato digerente lo assorbe nel sangue senza aver bisogno di digerirlo per primo. Una volta nel sangue, il destrosio diventa una fonte di energia per le cellule, che lo estraggono dal flusso sanguigno quando necessario. Le tue cellule bruciano chimicamente destrosio in presenza di ossigeno, un processo che genera ATP o trifosfato di adenosina. L'ATP è una sorta di "valuta chimica" che le cellule utilizzano per alimentare vari processi.
Archiviazione
Se si consumano più destrosio di quante le cellule hanno bisogno in un dato momento, possono convertirle in uno dei due moduli di archiviazione. Il glicogeno è un carboidrato che il fegato e i muscoli producono dal destrosio, spiega il dott. Lauralee Sherwood nel suo libro "Fisiologia umana". In alternativa, è possibile convertire il destrosio in eccesso in trigliceridi, che sono molecole di grasso. Quindi li conservi nel tessuto adiposo e diventano una fonte di energia per periodi successivi di digiuno.
Considerazioni
Il destrosio è perfettamente sicuro da consumare durante la gravidanza, a condizione di non sovraccaricarlo. Se mangi troppo destrosio durante la gravidanza, puoi ottenere grasso corporeo, proprio come faresti se non fossi incinta. Drs. Michael Roizen e Mehmet Oz annotano nel loro libro "You: Having A Baby" che è meglio ottenere circa 25 a 35 libbre. durante la gravidanza; il consumo eccessivo di destrosio può farti superare la quantità raccomandata e ti predispone al diabete gestazionale e ad altre complicazioni.
