Sei seduto in una riunione, ascoltando il tuo capo drone su qualcosa che già conosci di fronte a un ficus in miniatura. Inizi a fissare la piccola pianta in vaso e, prima di conoscerla, ti trovi su un'isola alle Maldive, ti viene servito un bicchiere luccicante di rum e coca cola, la brezza marina che accarezza dolcemente la tua pelle baciata dal sole. Un gruppo di ragazzi australiani sta giocando a pallavolo nelle vicinanze e ti invita a partecipare. Dici "Certo, perché no?" e presto stai programmando un viaggio con loro per fare immersioni al largo della costa di Singapore e, chissà, forse… Perché, sì, signor Franklin, ho quelle relazioni annuali proprio qui.
Tutti noi facciamo un po 'di sogni ad occhi aperti, ma troppo può sembrare un'indulgenza imbarazzante, un segno di pigrizia, un'incapacità di concentrarsi sulla realtà a portata di mano, una pericolosa forma di procrastinazione e una propensione a fuggire in un mondo che non ha alcun merito tangibile. In breve: una totale perdita di tempo.
Ma un nuovo studio intitolato "Connettività funzionale all'interno e tra le reti cerebrali intrinseche è correlato al vagare mentale del tratto", pubblicato sulla rivista Neuropsychologia , suggerisce che, in realtà, sognare ad occhi aperti potrebbe non essere una cosa così brutta. In realtà, può effettivamente essere un bene per te e un segno che sei più intelligente e più creativo dei tuoi coetanei che vivono nel momento.
Professore di psicologia associato Georgia Institute of Technology Eric Schumacher e Dottorato di ricerca in Cognition and Brain Science la studentessa Christine Godwin, che è stata autrice dello studio, ha chiesto a 100 partecipanti di concentrarsi su un punto fisso di fissazione per cinque minuti mentre giaceva in una macchina per risonanza magnetica. Hanno usato questi dati per misurare il modo in cui i modelli cerebrali si relazionano con varie abilità cognitive quando si è svegli versi a riposo e, insieme a un questionario sul sognare ad occhi aperti compilato dai partecipanti, hanno scoperto che coloro che hanno riferito di sogni ad occhi aperti più frequenti ottengono un punteggio più alto in termini intellettuali e creativi capacità e aveva sistemi cerebrali più efficienti misurati nella macchina MRI.
"Le persone tendono a pensare alla mente che vaga come qualcosa di brutto. Cerchi di prestare attenzione e non puoi", ha detto Schumacher. "I nostri dati sono coerenti con l'idea che ciò non sia sempre vero. Alcune persone hanno un cervello più efficiente."
Ha senso. Come ha osservato Schumacher, "le persone con un cervello efficiente potrebbero avere troppe capacità cerebrali per impedire alle loro menti di vagare". Quando non c'è qualcosa di abbastanza avvincente che sta per affascinare il tuo cervello geniale, allora, verranno fuori altre cose da fare, un po 'come un bambino prolifico.
Tuttavia, non tutti i sogni ad occhi aperti sono buoni. Apparentemente, la differenza tra l'essere un genio creativo e, diciamo, un cadetto spaziale, sta nella capacità di sintonizzarsi e sognare ad occhi aperti durante distrazioni non necessarie e poi sintonizzarsi perfettamente sul compito a portata di mano quando richiesto.
"Le nostre scoperte mi ricordano il professore distratto - qualcuno che è brillante, ma fuori nel suo mondo, a volte ignaro di ciò che lo circonda", ha detto Schumacher. "O scolari che sono troppo avanzati intellettualmente per le loro lezioni. Mentre i loro amici possono impiegare cinque minuti per imparare qualcosa di nuovo, lo capiscono in un minuto, poi controllano e iniziano a sognare ad occhi aperti."
Quindi c'è la tua prossima cartina di tornasole la prossima volta che hai un appuntamento noioso o un pranzo con papà.
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Diana Bruk Diana è una senior editor che scrive di sesso e relazioni, tendenze di appuntamenti moderni, salute e benessere.