Chobani è un marchio di yogurt alla greca che ha colpito gli scaffali dei negozi nel 2007. Lo yogurt greco è teso, che rimuove la maggior parte siero e crea uno yogurt più denso e più cremoso che è più ricco di proteine e meno zuccheri rispetto agli yogurt tradizionali. Il marchio Chobani offre una serie di diversi tipi di yogurt greco, dalla frutta sul fondo al flip-style. Conoscere le informazioni nutrizionali per tutti i diversi tipi di yogurt greco Chobani può aiutarti a decidere quale tipo si adatta alla tua dieta.
Video del giorno
Frutta sul fondo
Gli yogurt da frutto in fondo di Chobani sono disponibili in vari gusti, tra cui banana, ananas e mela cannella. Inoltre, offrono aromi senza grassi e aromi che contengono il 2% di grassi. La frutta senza grassi sugli yogurt inferiori contiene 140 calorie, 20-22 grammi di carboidrati, 19-21 grammi di zucchero, 14 grammi di proteine e 65-70 milligrammi di sodio. Inoltre, soddisfano il 20% del valore giornaliero del calcio per contenitore da 6 once. Il 2% di grassi di frutta in fiocchi contengono 160 calorie, 3 grammi di grasso totale, 2 grammi di grassi saturi, 19-21 grammi di carboidrati, 18-20 grammi di zucchero, 14 grammi di proteine e 65-90 milligrammi di sodio. Rispondono al 15% del valore giornaliero di calcio in un contenitore da 6 once. Per la salute del cuore, stai meglio con gli yogurt Chobani senza grassi. L'assunzione elevata di grassi saturi aumenta i livelli di colesterolo nel sangue e l'American Heart Association raccomanda di limitare l'assunzione a meno del 7% delle calorie.
Texture mista
Come lo yogurt Fruit on the Bottom, i yogurt Chobani Blended sono disponibili in una varietà di sapori, oltre a sapori che non contengono grassi e il 2% di grassi. Una porzione da 6 once di yogurt Blended Chobani senza grassi contiene 130 calorie, da 18 a 20 grammi di carboidrati, da 16 a 17 grammi di zucchero, da 13 a 14 grammi di proteine e da 80 a 100 milligrammi di sodio. Questo tipo soddisfa anche il 20% del valore giornaliero del calcio. Una porzione da 6 once degli yogurt miscelati al 2% di grassi contiene da 160 a 170 calorie, da 3 a 4. 5 grammi di grasso totale, da 1. 5 a 3. 5 grammi di grassi saturi, da 19 a 21 grammi di carboidrati, 17 a 19 grammi di zucchero, 13 a 14 grammi di proteine e 60 milligrammi di sodio. Questo yogurt incontra il 20% del valore giornaliero di calcio.
A Small Bite
Gli yogurt al morso Chobani hanno un piccolo formato, 3. 5 once, e vengono in divertenti combinazioni di sapori, tra cui fichi con scorza d'arancia e menta con scaglie di cioccolato fondente. A 3. La porzione da 5 once di un morso Chobani contiene 100 calorie, 1. 5 grammi di grasso totale, 1 grammo di grassi saturi, 12-14 grammi di carboidrati, 12 grammi di zucchero, 8 grammi di proteine e 40 milligrammi di sodio. Soddisfa il 10% del valore giornaliero del calcio.
Gli occhiali Flip Side
Chobani Flip combinano vari gusti di yogurt con miscele croccanti, come yogurt alla fragola senza grassi con avena e yogurt di cocco magro con gocce di cioccolato e mandorle. Le informazioni nutrizionali per gli yogurt Flip variano molto da sapore a sapore, da 150 a 230 calorie, da 1 a 10 grammi di grasso totale, da 0 a 4. 5 grammi di grasso totale, da 21 a 25 grammi di carboidrati, da 14 a 22 grammi di zucchero, 12 grammi di proteine e da 80 a 105 milligrammi di sodio. Rispondono al 15% del valore giornaliero del calcio.
Champions for Kids
Gli yogurt Chobani Champions sono di piccole dimensioni come i morsi e sono progettati per soddisfare i palati dei bambini. Le opzioni di gusto includono frutta fragola, mirtillo e drago. Ogni 3. porzione da 5 once contiene 100 calorie, 1. 5 grammi di grasso totale, 1 grammo di grassi saturi, 13-14 grammi di carboidrati, 13 grammi di zucchero, 8 grammi di proteine e 40 milligrammi di sodio. Essi soddisfano il 10% del valore giornaliero del calcio e il 20% del valore giornaliero della vitamina D. La vitamina D ti aiuta ad assorbire il calcio e aiuta a mantenere le ossa sane e forti.
Tasty Tubes
Progettati per i bambini, i Chobani Tubes sono disponibili in una varietà di gusti di frutta, tra cui Swirlin 'Strawberry Banana e Rockin' Blueberry. Ogni 2. tubo di yogurt da 25 once contiene 70 calorie, 1 grammo di grasso totale, 0. 5 grammi di grassi saturi, 8-9 grammi di carboidrati, 8 grammi di zucchero, 5 grammi di proteine e 25 milligrammi di sodio. Il prodotto soddisfa il 6% del valore giornaliero di calcio e il 15% del valore giornaliero di vitamina D.
