Lo zinco è un metallo essenziale di cui il corpo ha bisogno per stare in salute. Il nutriente aiuta il sistema immunitario, aiuta a produrre proteine e DNA ed è importante per una corretta guarigione della ferita. Le persone ottengono lo zinco dal mangiare cibi con il minerale e in forme supplementari. Gli alimenti con zinco includono carne rossa, formaggio, molluschi, legumi, tofu e fagiolini. Le persone a rischio di carenza di zinco includono gli alcolizzati, le donne incinte, le persone con malattie renali o epatiche e quelle affette da malattie infiammatorie intestinali come il morbo di Crohn.
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Sintomi di carenza di zinco
Lo sviluppo di una carenza di zinco non è comune per le persone che vivono in Nord America, secondo l'Office of Dietary Supplements. I sintomi di una carenza di zinco comprendono perdita di peso, diminuzione della guarigione, perdita di capelli, diminuzione del senso del gusto e dell'olfatto, nausea e vomito, crescita rallentata e bassi livelli di insulina. Possono verificarsi piaghe sulla pelle, che guariscono lentamente. Una lingua screpolata non è un sintomo comune di carenza di zinco.
Altri sintomi della bocca
Sebbene la mancanza di zinco non causi comunemente una lingua screpolata, può causare ulteriori sintomi alla bocca. Le persone che soffrono di sindrome della bocca in fiamme possono anche avere bassi livelli di zinco. L'aumento dei livelli di zinco che assumono integratori può aiutare ad alleviare i sintomi della sindrome della bocca in fiamme.
Trattamento
L'aumento dell'assunzione di zinco nella dieta o l'assunzione di fonti supplementari di minerali può aiutare a trattare una carenza di zinco e ridurre i sintomi della bocca associati alla condizione. L'assunzione alimentare raccomandata di zinco è di 8 mg per le donne adulte e di 11 mg per i maschi adulti, secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. Il trattamento per il deficit consiste nel prendere da 14 a 120 mg di zinco al giorno fino alla cessazione dei sintomi, secondo la Biblioteca medica online dei manuali Merck.
Possibili cause di problemi alla lingua
Alcune condizioni mediche possono causare problemi orali, come mal di gola o lingua screpolata. Una malattia chiamata malattia di Kawasaki può causare una lingua gonfia e gonfia e labbra secche e screpolate. Un virus può causare piccole ferite bianche o gialle, chiamate anche afte, che si formano sulla lingua. Una reazione allergica a un farmaco, cibo o qualcosa nell'ambiente e può causare una lingua rossa e gonfia. Un'infezione da lievito orale, chiamata anche mughetto, può causare macchie bianche sulla lingua che sanguinano e sono dolorose quando vengono raschiate. Una condizione infiammatoria, chiamata lichen planus orale, può causare ferite aperte rosse sul lato della lingua, ma può andare via con una corretta igiene orale, limitando l'alcol e smettere di fumare, secondo il medico di famiglia. org.
