Secondo il FamilyDoctor, oltre il 90% dei 40.000 incidenti oculari legati allo sport all'anno sono prevenibili. org. Gli sport ad alto rischio visivo sono quelli giocati con un bastone, una racchetta, una palla, un pipistrello o un disco, e il calcio è ad alto rischio perché i giochi implicano il contatto fisico e una palla. Se normalmente porti gli occhiali, puoi indossare gli occhiali quando pratichi sport, ma dovrai apportare alcune modifiche per restare al sicuro.
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lesioni agli occhi comuni correlate allo sport
La maggior parte delle lesioni agli occhi legate allo sport si verificano in persone al di sotto dei 30 anni e più comunemente nei bambini. Tre tipi di traumi legati allo sport, come riportato dal Dipartimento di Oftalmologia dell'Università dell'Illinois, sono ferite contusioni, ferite penetranti e abrasioni alla cornea. Le lesioni agli occhi variano da irritante a doloroso a potenzialmente accecante. I graffi di unghia sono comuni e normalmente non richiedono un trattamento. Sanguinamento negli occhi, chiamato ifema, spesso causato dal trauma contusivo di un gomito o una palla, richiede una visita all'oftalmologo. Lesioni potenzialmente devastanti possono verificarsi quando frammenti di occhiali rotti penetrano nell'occhio e il Dipartimento di Oftalmologia dell'UIC considera questo tipo di lesione un'emergenza che garantisce un trattamento immediato.
Prevenzione
L'equipaggiamento protettivo indossato durante il calcio è un must, ma non fermarsi a un casco e pastiglie. KidsHealth. org consiglia le seguenti attrezzature di sicurezza aggiuntive: scarpe adeguate, un paradenti, un sostenitore atletico per i maschi e - se si indossano occhiali - lenti infrangibili in vetro o plastica. Non indossare occhiali regolari sul campo.
Occhiali
Molti atleti della Major League ora indossano protezioni per gli occhi, afferma All About Vision. Alcuni centri fitness e impianti sportivi richiedono anche protezione per gli occhi. Gli occhiali sportivi adatti, che siano prescritti o non prescritti, riducono il rischio di lesioni agli occhi e migliorano la visione, consentendo al giocatore di vedere meglio. Se vuoi giocare a calcio, la migliore lente è realizzata in policarbonato, che è resistente agli urti e ha una protezione ultravioletta integrata. Il rivestimento antigraffio previene danni alle lenti e aumenta la durata. Scegli i telai sportivi progettati per adattarsi al casco da calcio e assicurati che i telai siano realizzati in policarbonato o plastica antiurto. I buoni telai da calcio contengono anche un'imbottitura di gomma in cui i telai toccano il naso e la testa di chi li indossa. Evita la tentazione di acquistare fotogrammi troppo grandi, pensando che i bambini cresceranno dentro di loro perché i fotogrammi non proteggono anche se non si adattano. Le cornici che un bambino ha superato possono anche interferire con la visione periferica, aumentando il rischio di lesioni.
Lenti a contatto
Alcune persone che hanno problemi a indossare le lenti a contatto per lunghi periodi sono in grado di indossarle solo durante gli eventi sportivi. Scegliere le lenti a contatto che sono usa e getta e poi buttarle via dopo il gioco, dice All About Vision, è un'opzione per coloro che non vogliono il fastidio di pulire e conservare i contatti. Se le lenti a contatto sono un'opzione, dovresti comunque considerare di indossare occhiali protettivi senza prescrizione mentre giochi a calcio perché i contatti non proteggono da lesioni oculari traumatiche o dai raggi UV del sole.
