Integratori alimentari che promettono di invertire i capelli grigi può sembrare allettante, ma la verità è che gli scienziati non hanno trovato il modo di invertire il grigio attraverso la nutrizione. Sebbene non ci sia molto da fare per ripristinare i capelli grigi, potresti riuscire a invertire i grigi applicando determinate sostanze per via topica. Un supplemento dietetico mostra anche la promessa di prevenire il grigio. Evitare le carenze nutrizionali e alcuni fattori legati allo stile di vita possono ridurre il rischio di grigio.
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Scoperta dell'inversione dei capelli grigi
Uno studio pubblicato nel 2013 sul FASEB Journal suggerisce che gli scienziati potrebbero aver finalmente trovato un modo per invertire i capelli grigi. I ricercatori hanno scoperto che l'accumulo di perossido di idrogeno porta a stress ossidativo che riduce la catalasi enzimatica, causando la perdita di pigmento naturale dei capelli e della pelle. La catalasi è un enzima presente in frutta, verdura e praticamente in tutti gli organismi viventi. Abbatte il perossido di idrogeno e protegge le cellule prevenendo i danni da stress ossidativo. I ricercatori hanno sviluppato una forma topica modificata di catalasi e hanno invertito con successo ciglia e colore della pelle in pazienti con vitiligine. Esprimono la fiducia che la pseudocatalasi può servire come metodo per invertire i capelli grigi.
La radice di Kudzu può prevenire il nuovo grigio
La rivista Annals of Dermatology ha pubblicato un piccolo studio nel maggio 2013 secondo cui l'aggiunta di estratto di radice di kudzu potrebbe impedire lo sviluppo di nuovi capelli grigi. Rispetto al placebo, assumere kudzu due volte al giorno previene che i capelli diventino grigi senza effetti collaterali negativi, riportano gli autori. Asseriscono che il kudzu può essere considerato un trattamento fattibile per prevenire i capelli grigi. Kudzu è una pianta appartenente alla famiglia dei piselli, conosciuta botanicamente come P. lobata. È ampiamente disponibile online e nei negozi di alimenti naturali.
Deficienze che possono causare Gray
I ricercatori hanno condotto uno studio osservazionale sui bambini con il grigio prematuro per cercare di far luce sulle carenze nutrizionali che potrebbero essere responsabili del grigio prematuro nella società di oggi. Hanno trovato un collegamento tra le carenze di calcio, ferro e vitamina D-3 e l'invecchiamento prematuro. Perché i pigmenti dei capelli si basano su questi nutrienti, la carenza può causare anomalie, secondo gli autori. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche. Lo studio è stato pubblicato nel numero di gennaio 2013 dell'International Journal of Trichology.
Il fumo può causare il grigio
Se prima hai notato i capelli grigi prima dei 30 anni, il fumo potrebbe essere la causa, suggerisce gli scienziati. Hanno condotto uno studio osservazionale su 207 partecipanti e hanno trovato un legame significativo tra capelli grigi precoci e fumo di sigaretta. Per inciso, il fumo è noto per causare lo stress ossidativo.Gli autori scrivono che il fumo di sigaretta può accelerare il processo di invecchiamento, che può spiegare il legame tra sigarette premature di grigio e fumo. Lo studio è stato pubblicato nel numero di aprile 2013 dell'Indian Dermatology Online Journal.
