I coaguli di sangue sono blocchi nelle arterie e nei vasi sanguigni che limitano il flusso sanguigno attraverso il sistema circolatorio. Impediscono agli organi e ai muscoli di ricevere ossigeno e sostanze nutritive di cui il corpo ha bisogno per una salute ottimale. Alcuni coaguli di sangue, come quelli che impediscono l'afflusso di sangue al cuore e al cervello, possono essere potenzialmente fatali. Il peperoncino di Cayenna contiene una sostanza chimica, chiamata capsaicina, che potrebbe aiutare a rimuovere i depositi lipidici che restringono le arterie e potrebbe aiutare a dilatare le arterie ei vasi sanguigni per eliminare i coaguli.
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Fase 1
Prendi integratori di Cayenne, che sono ampiamente disponibili nei negozi di alimenti naturali negli Stati Uniti, così come in alcuni grandi supermercati. Sono disponibili anche tramite rivenditori online di vitamine e integratori. Gli integratori di Cayenne sono appropriati se non ti piacciono i cibi piccanti o se hai una sensibilità gastrointestinale ai peperoni.
Passaggio 2
Aggiungere peperoni di cayenna freschi e tagliati a piatti di frittura asiatica e curry indiano. Il calore intenso della Caienna integra altri ingredienti in questi piatti, come legumi, verdure e carni.
Fase 3
Includere pepe di cayenna fresco o macinato in zuppe e stufati per conferire a questi piatti un sapore speziato mentre si godono i benefici circolatori della capsaicina. La cayenna è adatta per chili, stufato di manzo, zuppa di lenticchie e zuppe di verdure sostanziose.
Passaggio 4
Cospargere di pepe di Caienna su omelette, frittate e altri piatti per la colazione. Aggiungi altri peperoni contenenti capsaicina, come jalapenos o habanero, per creare piatti più speziati.
Passaggio 5
Preparare un'infusione di Caienna applicando una macerazione di 1/4 cucchiaino. di pepe di cayenna appena tritato in 1 tazza di acqua bollente per 10 minuti. filtrare il liquido attraverso un colino e bere dopo i pasti, fino a tre volte al giorno.
Cose che ti serviranno
- Supplementi Cayenne
- Caienna fresca
- Caienna macinata
- Filtro per il tè
Suggerimenti
- Indossare guanti da cucina quando si maneggiano peperoncini di cayenna per evitare eruzioni cutanee e ustioni.
Avvertenze
- Parli con il medico prima di trattare i coaguli di sangue con il pepe di Caienna. I coaguli di sangue possono essere gravi e potenzialmente letali e richiedono l'attenzione di un medico specialista. Il consumo di peperoni di Caienna può causare diarrea e disturbi allo stomaco.
