Le infezioni oculari sono comunemente chiamate "occhi rosa", ma il termine corretto è congiuntivite. Semplicemente, la congiuntivite significa infiammazione della congiuntiva o parte bianca dell'occhio. Esistono tre tipi principali di congiuntivite: virale, batterica e allergica. È importante identificare il tipo che hai per sapere se esercitare l'attività fisica durante l'infezione è consigliato.
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Congiuntivite virale
La congiuntivite virale è la forma più comune di congiuntivite negli adulti. I sintomi della congiuntivite virale sono lacrimazione, arrossamento, bruciore lieve e gonfiore delle palpebre. L'infezione è causata dal contatto con un virus, spesso un virus freddo. Può essere trasferito dalle mani agli occhi o attraverso le goccioline respiratorie nell'aria. L'infezione può durare da quattro a sette giorni. Non ci sono colliri anti-virali disponibili per questo tipo di infezione. Esercitarsi mentre si ha questa infezione non renderà l'infezione migliore o peggiore. Tuttavia, sei molto contagioso, quindi evita di andare in palestra o esercitarti in luoghi pubblici. Pulisci tutto ciò con cui entri in contatto per non diffondere l'infezione agli altri.
Congiuntivite batterica
La congiuntivite batterica è più comune nei bambini e negli adulti che si prendono cura dei bambini. Questa infezione è in genere indolore. Provoca rossore, materia e scarico mucoso. Si può avere un'infezione concomitante del tratto respiratorio superiore o infezione all'orecchio. Esistono gocce antibatteriche che possono essere prese per ridurre la durata e l'intensità dell'infezione. L'esercizio fisico va bene durante questa infezione, ma di nuovo, sei contagioso, quindi evita i luoghi pubblici. Ricordarsi di lavarsi le mani bene ed evitare l'esposizione non necessaria ad altre persone. Se la congiuntivite batterica è accompagnata da un'infezione delle vie respiratorie superiori, parlane con il medico prima di intraprendere un intenso esercizio fisico.
Congiuntivite allergica
La congiuntivite allergica è caratterizzata da prurito, occhi rossi e lacrimanti. È quasi sempre bilaterale. Ci sono diversi trattamenti per la congiuntivite allergica, sia da banco che da prescrizione. La congiuntivite allergica è generalmente stagionale. Questo è l'unico tipo di congiuntivite che sarà aggravata dall'esercizio. Una ragione è che quando si esercitano i vasi sanguigni si dilata, permettendo di rilasciare più istamina, il che provoca un aumento della sensazione di prurito. Inoltre, potresti inavvertitamente esporre te stesso agli allergeni che stanno causando il problema, in primo luogo. Ad esempio, un corridore che corre sempre vicino a un bel prato dorato in primavera potrebbe esporsi a un allergene ogni volta che passa.Quindi, fai attenzione all'esercizio finché i sintomi non possono essere controllati con i farmaci. Questo tipo di congiuntivite non è contagiosa.
Trattamenti
Non ci sono trattamenti curativi per la congiuntivite virale; tuttavia, il tuo oculista potrebbe prescriverti un collirio per rendere i sintomi più tollerabili o per prevenire un'infezione batterica secondaria. Esistono molti tipi di farmaci per gli occhi disponibili per il trattamento della congiuntivite batterica. Questi sono tutti disponibili solo su prescrizione medica. A seconda dei sintomi e dell'aspetto dei tuoi occhi, il medico prescriverà la goccia antibiotica appropriata. Un'infezione batterica agli occhi si auto-limita di solito in sette giorni, anche se non vengono prese gocce oculari. La congiuntivite allergica può avere la durata più lunga perché è stagionale. Finché sei esposto ai particolari allergeni a cui sei sensibile, i tuoi occhi possono continuare a reagire. Fortunatamente, ci sono molte gocce da banco e prescrizione disponibili per trattare i sintomi. Inoltre, mai sottovalutare il valore di un impacco freddo in una riacutizzazione congiuntivite allergica.
