I cambiamenti nel colore delle feci hanno spesso cause innocue. Tuttavia, è fondamentale sapere quando un cambiamento nel colore delle feci può indicare qualcosa di più serio. Gli alimenti che mangi e anche le vitamine e gli integratori che prendi possono influenzare il colore delle tue feci. Parlate con il vostro medico se avete dubbi.
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Supplementi di ferro
Il ferro è forse l'integratore più comunemente conosciuto che cambia il colore delle feci. Se hai recentemente iniziato a prendere un integratore di ferro o un multivitaminico contenente ferro, potresti notare che hai feci più scure. Il ferro può rendere le tue feci molto scure, o addirittura nere, e questo è un normale effetto collaterale. In realtà è un buon segno che le tavolette di ferro funzionano come previsto, dice MedlinePlus.
Integratori alimentari integrali
Alcuni integratori vitaminici sono fatti da cibi integrali come verdure e frutta e servono come fonte concentrata di nutrienti. In teoria, l'assunzione di un integratore alimentare intero può causare lo scolorimento delle feci. Le piante contengono solo numerosi nutrienti dai colori vivaci come la clorofilla - un pigmento verde - che contribuiscono al loro colore. Prendere un integratore alimentare completo o una vitamina che contiene clorofilla può far assumere alle feci un colore verdastro a causa della quantità di clorofilla che stai assumendo.
Integratori con carotenoidi
I carotenoidi sono un gruppo di pigmenti vegetali responsabili dei pigmenti gialli, arancioni e verdi delle piante. L'assunzione di un multivitaminico ad alto contenuto di beta carotene o di qualsiasi altro carotenoide può potenzialmente modificare il colore delle feci. Feci verdi o scure possono essere un effetto collaterale di una vitamina prenatale che contiene beta carotene, secondo i farmaci. com.
Dieta e Feci
Se hai recentemente cambiato la tua dieta o hai iniziato a mangiare nuovi alimenti, potresti notare un cambiamento nel colore delle feci. Ad esempio, se hai mangiato barbabietole negli ultimi due giorni, le tue feci potrebbero assumere un colore rosso porpora. In alcuni casi, lo scolorimento delle feci può indicare problemi di salute come epatite, emorroidi o malattia calcoli biliari. È sempre meglio discutere delle tue preoccupazioni con il tuo medico.
