Se hai una storia di infezioni della vescica, è una buona idea evitare di soda finché le tue condizioni non migliorano. Mentre la soda non causa infezioni della vescica, può aggravare i sintomi. Le infezioni della vescica si verificano quando i batteri migrano nella vescica, causando sintomi come disagio nell'addome inferiore e aumento della frequenza urinaria. Parlate con il vostro medico delle modifiche che potete apportare per ridurre il rischio e alleviare i sintomi.
Video del giorno
Dieta e irritazione urinaria
L'infezione della vescica si verifica nella parte superiore del tratto urinario. In genere inizia come un'infezione nel tratto urinario inferiore che non viene catturato nel tempo, consentendo ai batteri di migrare più a lungo nel tratto urinario e progredire fino a un'infezione della vescica. Quando inizi ad avere sintomi del tratto urinario inferiore, potresti essere in grado di ridurre il rischio che progredisca apportando alcuni cambiamenti nella dieta. I ricercatori hanno trovato un vantaggio nel limitare la soda, i dolcificanti artificiali e le bevande contenenti caffeina, secondo uno studio pubblicato sull'American Journal of Epidemiology nel 2013.
Irritazione della carbonazione e della vescica
Se si è soggetti a infezioni della vescica, evitare la soda durante le riacutizzazioni. La carbonatazione nella soda può irritare la vescica, causando disagio o aumento dell'urgenza urinaria. La Cleveland Clinic consiglia di evitare la soda e altre bevande gassate finché i sintomi non migliorano. A quel tempo, lentamente reintrodurre la soda o altre bevande gassate, in base alla tua tolleranza. È inoltre possibile sostituire la soda con bevande non irritanti come il succo di mirtillo, che risulta essere benefico per il tratto urinario.
Aggravamento della caffeina
La caffeina comunemente presente nella soda può aggravare i sintomi della vescica. La caffeina è un diuretico, il che significa che aumenta la quantità di urina prodotta dai reni. L'aumento della produzione di urina rende la vescica più attiva, un effetto che può aumentare i sintomi. Inoltre, l'aumento della perdita di liquidi aumenta il rischio di disidratazione, che aggrava anche le infezioni della vescica. Evitare non solo la soda, ma tutte le bevande contenenti caffeina se si hanno problemi alla vescica, raccomanda Loma Linda Medical Center.
Altri aspetti della soda aggravanti dalla vescica
L'acidità della soda irrita la vescica. La soda al gusto di agrumi è particolarmente acida, quindi aromi come limone, lime e mandarino possono rappresentare un problema. La colorazione alimentare utilizzata nella soda può anche avere un effetto negativo sui problemi della vescica, quindi è meglio evitare. La soda di dieta è inoltre problematica perché di solito contiene dolcificanti artificiali. Negli esperimenti sugli animali, i dolcificanti artificiali aumentano la pressione della vescica e la contrazione dei muscoli della vescica, secondo l'American Journal of Epidemiology.Evitare dolcificanti artificiali in soda e altri alimenti durante riacutizzazioni della vescica.
