I reni rimuovono i rifiuti e regolano la pressione sanguigna e l'equilibrio del sale. Quando i reni non funzionano correttamente, si presentano sintomi come gonfiore, eccesso di minzione, mancanza di respiro e difficoltà cardiovascolari. Se questi problemi vengono ignorati, l'insufficienza renale può determinare l'insorgenza di malattie cardiache o addirittura la morte. Insieme ai numerosi trattamenti disponibili per combattere la malattia renale, puoi essere proattivo e seguire una dieta renale, mangiando determinati alimenti che supportano una sana funzionalità renale.
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Diuretici naturali
Vari alimenti hanno proprietà diuretiche, che promuovono la minzione sana e riducono il gonfiore che può essere il risultato della malattia renale. Usa prezzemolo, anguria di sedano, pomodori, uva, cetriolo, tarassaco e finocchio per alleviare il gonfiore in tutto il corpo. Quando c'è meno gonfiore, la pressione del sangue può anche essere abbassata. Prima di consumare grandi quantità di alimenti diuretici, contattare un operatore sanitario, soprattutto se si assumono diuretici o farmaci per l'ipertensione.
Ananas
L'ananas è ricco dell'enzima naturale, la bromelina, che ha fama di combattere l'infiammazione. Nel caso della malattia renale, la bromelina può aiutare a ridurre i depositi di amiloide nei reni, anche se non ci sono prove sufficienti di questa affermazione, afferma il Centro medico dell'Università del Maryland in un rapporto del 2008 sull'amiloidosi. L'amiloide è un tipo di proteina che si sviluppa in tutto il corpo con l'invecchiamento e conduce all'amiloidosi, una condizione incurabile. La bromelina viene spesso assunta in associazione con turneric, una spezia con proprietà anti-infiammatorie, che potenzia l'azione di entrambi gli integratori, aggiunge UMMC. La bromelina e la curcuma possono assottigliare il sangue, quindi non usarli se si assumono farmaci per fluidificare il sangue se non sotto la supervisione di un operatore sanitario.
Cranberries
I mirtilli e il succo di mirtillo sono stati a lungo usati nel trattamento delle infezioni del tratto urinario. I mirtilli sono ricchi di vitamina C, antociani, un potente composto anti-infiammatorio e potassio, sodio e fosforo. Questi minerali sono tutti fondamentali per una corretta funzionalità renale e per bilanciare la pressione sanguigna, una delle funzioni principali del rene. Inoltre, i mirtilli e il succo di mirtillo possono prevenire e sciogliere i calcoli renali, secondo uno studio pubblicato nel British Journal of Urology nel 2003. Se bevi succo di mirtillo, usa solo concentrato non zuccherato e diluisci con 1 parte di concentrato in 3 parti l'acqua equivale a 1 qt. totale, lo studio consiglia. Bere questa quantità ogni giorno per tutto il giorno. I mirtilli sono considerati sicuri per l'uso nelle infezioni del tratto urinario acuto, ma possono causare effetti collaterali invisibili per quelli con malattia renale.Non usare i mirtilli o il succo di mirtillo in medicina se si ha una malattia renale attiva senza prima consultare il medico.
Bacche
Mirtilli, lamponi e fragole sono tutti alimenti da includere in una dieta renale. Tutti contengono antociani, il composto che dà alle bacche il loro colore rosso-porpora. Gli antociani sono ricchi di sostanze nutritive che riducono l'infiammazione nei tessuti. Tutti e tre i tipi di bacche sono ricchi di vitamina C, fosforo, potassio, sodio e manganese. I lamponi sono anche ricchi di antiossidanti, fibre e folati. Sono noti per rallentare la crescita dei tumori cancerosi. La maggior parte delle bacche è ricca di minerali essenziali, necessari per una sana funzione renale; tuttavia, possono causare problemi in alcuni tipi di malattie renali in cui il consumo di minerali deve essere ridotto. Consultare il proprio medico curante prima di utilizzare bacche in grandi quantità per scopi medicinali.
