Acidophilus - anche chiamato Lactobacillus acidophilus o L. acidophilus - è un probiotico. Può essere trovato nel latte contenente acidophilus, yogurt e integratori. Esistono vari ceppi di acidofilo e ci sono anche probiotici con altri nomi che iniziano con Lactobacillus o Bifidus. Alcuni integratori contengono più di un ceppo o un tipo di batteri probiotici. Generalmente, gli integratori probiotici contengono da 5 a 6 miliardi di ceppi attivi di uno o più batteri.
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Acidophilus Defined
L'acidofilo è un microrganismo benefico che vive nell'intestino tenue e nella vagina. È un ceppo di batteri che, se ingerito in dosi elevate, aiuta a bilanciare la microflora del tuo intestino. Acidophilus e altri microrganismi sono considerati abbastanza sicuri perché esistono già nel vostro corpo e vari alimenti fermentati.
Daily Acidophilus for Health
Assunti quotidianamente, gli integratori di acidofilo contenenti da 1 a 2 miliardi di organismi sono considerati il minimo per mantenere la salute della microflora intestinale. La quantità di acidofilo necessaria varia a seconda dell'individuo in base all'equilibrio tra batteri sani e batteri nocivi nell'intestino. Prendi nota che luce, ossigeno, calore e umidità compromettono il contenuto degli integratori di acidofilo, quindi tienili sigillati in un luogo fresco e buio per mantenere la vita degli organismi.
Condizioni Acidophilus viene utilizzato per
La ricerca è ancora necessaria per conoscere l'efficacia e la sicurezza di acidophilus per varie condizioni. Secondo MayoClinic. com, un piccolo studio sull'efficacia di acidophilus nel trattamento delle allergie al polline di cedro giapponese ha mostrato risultati positivi. MayoClinic. com afferma anche che molteplici studi hanno dimostrato che l'acidofilo è utile nel trattamento della vaginosi batterica e della diarrea negli adulti, nei viaggiatori e nei bambini. Acidophilus è anche usato per trattare il fungo tordo orale in adulti sani. L'acidofilo non uccide il fungo, ma sviluppa batteri sani e utili per contrastare il fungo.
Quando non usare Acidophilus
Non assumere acidophilus se si ha un sistema immunitario compromesso, danni intestinali o proliferazione batterica nell'intestino. Se sei sottoposto a chemioterapia per cancro o stai assumendo immunosoppressori perché hai subito un trapianto di organi, l'acidofilo potrebbe compromettere il tuo sangue aggiungendo batteri o causando un'infezione. È stato anche riportato che l'acidofilo causa bruciore nella vagina e gas o disagio. Il gas o il disagio addominale di solito si dissipano con l'uso continuato. L'acidofilo può anche causare disturbi addominali se sei intollerante al lattosio.
Probiotici non sicuri
Health Canada ha svolto ricerche sull'acidofilo e altri probiotici, concludendo che Bacillus cereus o Bacillus clausii CNCM MA23 / 3V e CNCM MA66 / 4M, Lactobacillus plantarum CNCM MA40 / 5B-p e Bifidobacterium dentium sono alcuni probiotici che non dovrebbe essere usato a causa di rischi per la sicurezza.I rischi per la sicurezza associati a questi e ad altri probiotici possono potenzialmente causare malattie e resistenza agli antibiotici.
