L'acidofilo, noto anche come lactobacillus acidophilus, è un tipo di batterio presente in alcuni alimenti e può essere assunto come integratore. È possibile consumare questi batteri per aiutare il tratto digerente a funzionare correttamente o per prevenire determinate infezioni. Sebbene questi batteri siano generalmente sicuri, i rischi sono associati al loro uso, soprattutto se si consumano grandi quantità.
Video del giorno
Probiotici
Il corpo umano contiene naturalmente alcuni batteri che non causano alcuna infezione, compresi i batteri lactobacillus acidophilus. I batteri acidofili sono una parte importante del tratto digestivo, perché occupano spazio e risorse che sarebbero utilizzati dai batteri infettivi. I batteri acidofili producono anche alcune vitamine e aiutano ad abbattere il lattosio. Assunzione di integratori di acidophilus può aiutare a mantenere la salute del sistema gastrointestinale, in particolare dopo aver preso un ciclo di antibiotici.
Potenziale di sepsi
Sebbene gli integratori di acidofilo siano generalmente sicuri, possono causare alcuni problemi di salute. Ad esempio, se si consente a troppi di questi batteri nel sistema gastrointestinale, possono entrare nel flusso sanguigno, causando una condizione nota come sepsi. Questo è un rischio particolarmente grave per le persone con virus dell'immunodeficienza umana o quelle che assumono immunosoppressori a causa di un trapianto di organi o come parte del trattamento del cancro. Un articolo del giugno 2006 sull'American Journal of Clinical Nutrition riporta che se il tuo sistema immunitario non è completamente sano, l'assunzione di troppa acidofilo può causare infezioni pericolose.
Altri rischi
Altri rischi oltre all'infezione sono associati all'abuso di acidofilo. Questi batteri svolgono un ruolo nel metabolismo dei carboidrati, degli acidi grassi e di altri nutrienti, e l'assunzione di troppi acidofili potrebbe alterare il modo in cui il corpo distrugge i nutrienti. I batteri acidofili aiutano anche a stimolare il sistema immunitario; consumare troppi di questi batteri potrebbe alterare il modo in cui il sistema immunitario funziona a lungo termine.
Dosaggio
La dose raccomandata di batteri lactobacillus acidophilus è compresa tra 1 e 10 miliardi di organismi viventi, che possono essere suddivisi in tre o quattro dosi al giorno. Gli integratori possono essere somministrati anche ai bambini per aiutare a prevenire i problemi digestivi, in particolare nei neonati o nei bambini nati prematuramente. Il dosaggio dipende dalle condizioni e dalla salute del bambino. È inoltre possibile utilizzare supposte vaginali appositamente progettate per trattare infezioni del lievito e del tratto urinario; tali supposte contengono tipicamente tra 100 milioni e un miliardo di organismi.
