Situata nell'addome superiore destro, la cistifellea è una piccola sacca che immagazzina la bile fino a quando non è necessaria al corpo. Quando si presenta la necessità, la cistifellea contrae ed espelle una piccola quantità di bile attraverso il dotto biliare e nell'intestino tenue per favorire la digestione. Come con qualsiasi organo nel tuo corpo, alcune complicazioni possono verificarsi all'interno della cistifellea e dei suoi dotti associati. Sebbene l'esercizio fisico normale possa in genere aiutare a prevenire questi problemi, lo sforzo fisico può peggiorare un attacco alla cistifellea.
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Calcoli biliari
La bile è un prodotto di scarto digestivo costituito da acqua, grassi, colesterolo, proteine, sali biliari e bilirubina. Occasionalmente, la bile potrebbe formarsi in deserti induriti chiamati calcoli biliari. Secondo MayoClinic. com, i calcoli biliari si formano più facilmente se la colecisti si svuota raramente o la bile contiene troppo colesterolo o bilirubina. Quando i calcoli biliari si sviluppano, l'organo potrebbe sviluppare una grossa pietra, centinaia di piccole pietre o una combinazione di pietre grandi e piccole. Se i calcoli biliari rimangono nella cistifellea, in genere non causano sintomi.
Attacco della cistifellea
In alcuni casi, i calcoli biliari escono dalla cistifellea e si depositano nel dotto biliare epatico, cistico o comune. Quando ciò accade, il normale flusso di bile si ostruisce e la colecisti diventa tipicamente infiammata e infetta. Se il problema non viene trattato, potrebbe anche causare gravi danni o infezioni al fegato o al pancreas. Quando i calcoli biliari ostacolano il flusso della bile, si verifica un attacco alla cistifellea. I sintomi di un attacco di cistifellea sono spesso gravi e intensi. Sebbene il dolore inizi nell'addome in alto a destra, potrebbe irradiarsi verso il petto, il fianco, la scapola e la schiena destra. Il dolore spesso peggiora con qualsiasi tipo di attività o respirazione profonda. Se stai avendo un attacco alla cistifellea, l'esercizio quasi certamente peggiorerà il dolore.
Considerazioni
Poiché i calcoli biliari non producono sintomi, probabilmente non ci si aspetterebbe mai un attacco alla cistifellea. Sperimentare questo dolore lancinante improvviso - sia che si eserciti o meno - molto probabilmente ti allarmerà. Per garantire la salute, consultare immediatamente un medico. In caso di grave infiammazione o infezione della cistifellea, del fegato o del pancreas, è probabile che sia necessario ricovero immediato e cure mediche.
Vantaggi dell'esercizio
Anche se hai una storia di calcoli biliari, non aver paura di allenarti. A partire da marzo 2011, nessun collegamento diretto è stato stabilito tra l'esercizio e gli attacchi alla cistifellea. In effetti, l'esercizio fisico regolare potrebbe addirittura aiutare a prevenire la formazione di futuri calcoli biliari.Secondo il sito Web ScienceDaily, uno studio dell'Università dell'Illinois ha rilevato che, dopo 12 settimane, i topi che hanno esercitato cinque giorni alla settimana avevano significativamente meno gallstones rispetto ai topi sedentari. Quindi, se hai una storia di calcoli biliari o no, prendi la tua dose giornaliera di esercizio per ridurre il rischio di sviluppare le pietre dolorose. Ma se hai una storia di problemi alla cistifellea, consulta prima il tuo medico.