Quasi tutti si sentono stanchi in un momento o nell'altro, e la maggior parte delle persone occasionalmente sperimenta anche la stitichezza. Ma se sei cronicamente stitico e hai anche stanchezza, potrebbe esserci qualcos'altro. Potresti soffrire di effetti collaterali di un farmaco o potresti avere un'altra condizione che causa stitichezza e stanchezza come sintomi. Il medico può aiutarti a risolvere i sintomi e fare una diagnosi.
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Sintomi
Non tutti hanno un movimento intestinale una volta al giorno; infatti, è normale "andare" fino a tre volte al giorno o tre volte a settimana, secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene. Ma se stai andando meno frequentemente, sei cronicamente stitico. La fatica rappresenta anche una lamentela molto comune, e di solito non è seria. Ma se stai sperimentando l'estrema stanchezza su base regolare, probabilmente dovresti farlo controllare.
Malattie
Diverse malattie elencano stitichezza e estrema stanchezza tra i loro sintomi principali. Ad esempio, la celiachia, una condizione in cui non è possibile consumare determinati cereali, si presenta frequentemente con stitichezza e stanchezza, secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene. È anche possibile che tu abbia la sindrome dell'intestino irritabile, un disturbo in cui l'intestino non riesce a funzionare correttamente, poiché l'IBS può essere associato a sentimenti di stanchezza. Infine, potresti avere la fibromialgia, che causa dolore muscolare acuto. Molte persone con fibromialgia non dormono bene, causando affaticamento.
Effetti del farmaco
Se ha recentemente iniziato un nuovo farmaco o ha aggiustato la dose di un farmaco che stava già assumendo, dovresti considerare ciò come una potenziale causa per la stipsi e l'affaticamento. Molti farmaci elencano stitichezza e stanchezza come potenziali effetti collaterali. Ad esempio, i noti effetti collaterali antidepressivi possono includere entrambi i sintomi e alcuni farmaci per l'ipertensione possono avere effetti collaterali simili, secondo il sito web MayoClinic. com. Se sospetti che un farmaco possa causare i tuoi sintomi di disagio, il medico potrebbe essere in grado di aggiustare la dose o passare a un altro prodotto.
Considerazioni
È difficile determinare quale potrebbe essere la causa della costipazione e della fatica senza l'aiuto del medico, che può eseguire test di laboratorio per individuare eventuali anomalie. Alla fine, potrebbe risultare che i due sintomi non siano correlati. In tal caso, dovrai trattare ciascun sintomo separatamente. Puoi affrontare la stitichezza aumentando la quantità di fibra nella tua dieta - prova a consumare almeno 25 g di fibre ogni giorno. E potrebbe essere necessario modificare il programma - o almeno provare a dormire meglio - per combattere la fatica.
