Secondo la National Coffee Association, l'83% degli americani riferisce di bere caffè regolarmente, con più persone che consumano caffè e possiedono le proprie macchine da caffè personali nelle loro case ogni anno. Gli studi di ricerca hanno generalmente collegato il consumo di caffè ad effetti positivi - tuttavia consumare troppa caffeina o smettere di bere del tutto potrebbe potenzialmente avere alcuni effetti negativi sulla salute, come indirettamente causare potenziali danni alla pelle.
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Caffeina e suoi effetti
Molti adulti preferiscono bere caffè a causa del suo sapore, ma il caffè è anche popolare a causa dei suoi dosaggi concentrati di caffeina rispetto ad altre bevande. Se assunta con moderazione, la caffeina aiuta le persone a sentirsi meno sonnolente, aumentando la loro capacità di concentrazione e di rimanere mentalmente vigili.
