Chi non ha sentito l'adagio "una mela al giorno toglie il medico di torno"? Pertanto, non sorprende che i mangiatori attenti alla salute possano accoppiare questo contenitore di medicinali in forma di frutta con un focus sul cibo crudo. E così, molti chiedono innocentemente quante calorie ci sono nel cuore del succo di mela crudo.
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Succo di mela e sidro crudo: un racconto prudente
Il sidro di mele crudo è stato associato a E. coli 0157: epidemie di H7. Le donne incinte, i bambini piccoli, gli anziani e quelli con sistemi immunocompromessi come si è visto con sindrome da immunodeficienza acquisita o cancro dovrebbero essere particolarmente cauti riguardo al rischio intrinseco di contrarre infezioni enteriche attraverso succo di mela crudo o sidro.
Calorie in succo di mela crudo
Molti devoti di succo grezzo usano una pressa per rendere fresche le mele, la pelle, nel succo di mela crudo. Altri mettono in servizio gli spremiagrumi e fanno cadere altri frutti, come la pera, o anche il sedano, gli spinaci o i broccoli. Quando le mele da sole sono usate per fare il succo fresco, le calorie in un bicchiere da 8 once di succo di mela crudo ammontano a 110.
Considerazioni finali
Se stai pensando di iniziare una dieta crudista o a base di succo crudo, consulta un medico o dietista registrato per l'orientamento sulla tua particolare situazione sanitaria in giustapposizione ai pericoli degli alimenti crudi.
