Il Dipartimento dell'Agricoltura U. S. suggerisce una linea guida approssimativa di 2, 000 calorie al giorno per la persona media. Le calorie consumate da un piatto di cibo cinese variano a seconda dell'antipasto e della selezione di antipasti e delle porzioni.
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Ingresso lati
Una cena cinese non è completa senza un rotolo di uova, riso fritto e zuppa wonton. Il rotolo di uova e la zuppa aggiungono rispettivamente 200 e 100 calorie al piatto. Riso fritto cinese contiene un enorme 1, 500 calorie per porzione.
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Generale Il pollo e il riso di Tso sono una miscela fritta di salsa ricca, pezzi di pollo fritto e riso bianco. Questo antipasto porterà 1, 600 calorie al piatto secondo il Centro per la Scienza di Interesse Pubblico.
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L'antipasto e i lati di pollo aggiungono fino a 3, 400 calorie. Usando le linee guida sull'assunzione calorica del Dipartimento dell'Agricoltura U. S., quella piastra di cibo cinese ha superato il limite giornaliero di 1, 400 calorie.
