McDonald's offre diverse opzioni di sandwich per la colazione, tra cui l'Egg Biscuit. Il semplice panino Egg Biscuit ha il minor numero di calorie e il minor contenuto di grassi delle opzioni sandwich tipo biscotto sul menu di McDonald's. L'aggiunta di formaggio o salsiccia al panino Egg Biscuit crea un notevole aumento del contenuto di calorie e grassi.
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Informazioni sugli alimenti
Il Biscotto all'uovo di McDonald's è un panino con un tortino all'uovo. Il panino pesa 7. 1 oz. ed è una singola porzione. Il panino è disponibile da solo o come un pasto combinato che include un elemento laterale e una bevanda. Le informazioni nutrizionali elencate sono per il panino Egg Biscuit senza elementi laterali.
Calorie totali
Un panino con biscotti all'uovo di McDonald's ha 300 calorie totali. Questo valore rappresenta il 15% della quantità giornaliera raccomandata dall'USDA di calorie per le persone che seguono una dieta da 2 000 calorie.
Grasso
Una porzione di un McDonald's Egg Biscuit ha 110 calorie grasse che contribuiscono al valore calorico totale. Ogni sandwich ha 12 g di grassi totali e 260 mg di colesterolo. Un sandwich contiene il 19% della quantità giornaliera raccomandata di USDA per una dieta da 2 000 calorie. Il grasso saturo contribuisce a 5 g al contenuto totale di grassi. Questo sandwich non contiene grassi trans.
Carboidrati
Un biscotto all'uovo di McDonald's contiene 30 g di carboidrati in ciascun sandwich. Questo valore rappresenta il 10% della quantità giornaliera raccomandata dall'USDA per coloro che seguono una dieta da 2 000 calorie. Lo zucchero contribuisce a 3 g al valore totale di carboidrati. Il valore della fibra in un sandwich è di 2 g.
Vitamine e minerali
Un panino con biscotti all'uovo McDonald's contiene quantità significative di vitamina A, calcio e ferro. Il panino ha il 10 per cento del fabbisogno giornaliero di vitamina A raccomandato da USDA per coloro che seguono una dieta da 2 000 calorie. Ogni sandwich ha anche il 30 percento della quantità giornaliera raccomandata di calcio e il 20 percento di ferro. Un singolo panino con biscotti all'uovo è ricco di sodio, con 820 mg.
